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petits problemes en auto hypnose

Discussion dans 'Auto-hypnose' créé par yanissoo, 3 Décembre 2010.

  1. yanissoo

    yanissoo Membre

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    a chaque fois que j'essaye l'auto hypnose je m'endors systématiquement avant d'atteindre mes objectifs,, besoin d'aide
     
  2. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Hello !

    Déjà, bonne nouvelle, tes objectifs ne t'empêchent pas de dormir !

    Une solution c'est de te motiver pendant ton sommeil à atteindre un objectif : donc de construire des suggestions dans ce sens

    :)
     
  3. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    là bas,
    bonsoir,

    il est aussi possible de rentrer dans cet état dans de court moment en fesant une activité, en passant l'aspirateur par exemple .
    et continuez ...
     
  4. yanissoo

    yanissoo Membre

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    comment me motivé pendant le sommeil????
     
  5. yanissoo

    yanissoo Membre

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    je pence qu'il faut être un minimum alez donc j'ai toujours préféré être allongé mais je c pas c a vous de me guider
     
  6. Couchetard22

    Couchetard22 Membre

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    Pratique l'AH debout ou assis... çà marche bien aussi.
     
  7. Singin

    Singin Membre

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    Je ne suis pas thérapeute, mais ça ne me semble pas être un problème si l'inconscient trouve plus facilement la solution de cette manière.
     
  8. corfinas

    corfinas Membre

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    ou besoin de dormir :wink: ... perso j'arrive mieux l'auto-hypnose le matin.
     
  9. valikor

    valikor Membre

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    ou dans une ambiance plus bruyante.

    perso un banc public dans un parc m'empêche la transe profonde.

    mais cela a été suffisant pour "bruler" un bouton qui me cassait les pieds depuis 3 semaines.
     
  10. Paul Elie

    Paul Elie Membre

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    mon cher jean vous faites très fort
    et c'est très drôle.... vous gagnez la medaille bien que vos petits camarades ne soient pas tristes non plus!

    yanisso avez vous eu a prendre des médicaments pendant une longue période.?...
    c'est une question sérieuse.....
    car j'ai le même problème et serai interressé de vous connaitre un peu plus!
    pour vous donner plus de détails, j'ai pris pendant plus de 30 ans des barbituriques ( epilepsie).... ce qui je crois.... quand je fait de l'AH me plonge dans une transe très profonde que je prenais pour du sommeil mais qui depuis que je me suis pris en video.... ressemble plus a un coma hypnotique
    ce que vous pensez être du sommeil pourrai être ce que l'on appelle l'hypno-sleep , qui en fait est un niveau proche de l'esdale state aussi ... mal nomée le coma hypnotique.....
    j'entends mes petits camarades ricaner, mais n'y pretez pas attention ils ont une vie stressante et on besoin de se défouler!
     
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