Formation Hypnose

Question sur l'autohypnose

Bonjour a tous

Je suis débutant en auto-hypnose (2 semaines environ)
Le créer ce post pour partager mon expérience et mes ressenti ainsi que pour demander vos précieux conseil.

Il met arrive de sortir de transe instantanément; est-ce normal ou je n'étais pas totalement sous hypnose?

Merci d'avance de vos précieux conseil
 

Prudence

Moderateur
Membre de l'équipe
Ca peut arriver, certains remontent vite, d'autre lentement, parfois ça dépend de l'humeur, de la situation, de ce qui s'est passé dans la transe, des circonstances (ex téléphone qui sonne), de l'habitude, des besoins (parfois on peut souhaiter rester en transe légère) etc.
Par contre, certaines personnes (dont je fais partie) doivent prendre un temps quand elles reviennent trop vite parce que si elles se lèvent trop vite (de la position couchée ou assise) elles font un malaise (hypotension orthostatique). Ce n'est pas un soucis, il suffit de prendre un tout petit peu de temps.
 

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