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Samumbra
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Bonjour à tous, après de nombreuses recherches sur le net j'ai toujours du mal à avoir une vision subjective de ce qu'est l'autohypnose...Je m'explique:
Je pense m'induire une transe grâce à un souvenir hypnotique (enfin du moins je pense que s'en est un) à savoir les doigts de ma main gauches qui ont des spasmes et des tensions musculaire dans cette même main.
Il m'arrive de lever mon bras de la même façon, par spasmes, par à-coups, ou d'envoyer ces sensations dans l'autre main pour que le même phénomène s'y produise...cependant j'ai des gros doutes sur le fait que je sois en transe hypnotique, doutes qui s'amplifient lorsque je formules d'autres suggestions...(objectif exemple: devenir lucide durant mes rêves)
Alors comment vraiment savoir si je suis sous hypnose ou non ?
A savoir aussi que j'ai eu les mêmes sensations chez un hypnothérapeute certifié sans les résultats escomptés (mon bras monte par à-coups mais je ne pense pas que c'était purement involontaire)
Je pense m'induire une transe grâce à un souvenir hypnotique (enfin du moins je pense que s'en est un) à savoir les doigts de ma main gauches qui ont des spasmes et des tensions musculaire dans cette même main.
Il m'arrive de lever mon bras de la même façon, par spasmes, par à-coups, ou d'envoyer ces sensations dans l'autre main pour que le même phénomène s'y produise...cependant j'ai des gros doutes sur le fait que je sois en transe hypnotique, doutes qui s'amplifient lorsque je formules d'autres suggestions...(objectif exemple: devenir lucide durant mes rêves)
Alors comment vraiment savoir si je suis sous hypnose ou non ?
A savoir aussi que j'ai eu les mêmes sensations chez un hypnothérapeute certifié sans les résultats escomptés (mon bras monte par à-coups mais je ne pense pas que c'était purement involontaire)