Formation Hypnose

Travail sur le sommeil avec une simple conversation...

  • Initiateur de la discussion antoinebenzal
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antoinebenzal
antoinebenzal
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Bon je sais, faut pas s'en prendre à sa famille, mais l'occasion était trop belle...

Réunion de famille il y a quelque temps. Ma belle mère que j'adore est raide excitée. A table, elle me raconte qu'elle ne dort plus.

Moi : Vraiment plus ?
Elle : Non, plus du tout...
Moi : Plus du tout, du tout ?
Elle : J'ai du mal à m'endormir ou si je m'endort, je me réveille après
Moi : Ah oui, heureusement
Elle : Comment ça ?
Moi : Ben heureusement, sinon tu serais morte, si tu ne te réveillais pas
Elle : T'es bête. C'est pas ça
Moi : Ben c'est quoi alors ?
Elle : Je dors plus
Moi : Comment tu le sais que tu ne t'endors pas sans t'en rendre compte autrement qu'en te réveillant ?

Au moment où elle dit ça je calibre des signaux de transe, le regard devient fixe, lointain, sa respiration change...

Je ne sais pas pourquoi, à ce moment, une phrase me vient à l'esprit : "Est ce qu'une seule fois dans ta vie, tu t'es reposée, tu a cessé de courir ?..."

Je pose ma main sur son avant bras doucement et je lui dis "Est ce que je peux te poser une question...?" et sans attendre de réponse, je lui dis ce qui vient de me passer par la tête...

Ses paupières se mettent à papillonner rapidement...Visiblement, elle est en transe. Je laisse ma main posée avec une légère pression. Quelques secondes, puis je la retire doucement et passe à autre chose : Papa, tu me passe le sel ?

Je la vois qui reprend ses esprits, toujours silencieuse (ça fait du bien !). Et quelques minutes après, elle se met à bailler...Et dit "je sais pas ce qui m'arrive, j'ai une envie de dormir".

Je dis rien et l'après midi se passe, puis la soirée. Elle va se coucher fatiguée. Et le lendemain matin, je lui demande si elle a bien dormi. Elle me dit qui oui, très bien, d'un trait, profondément et sans réveil nocturne.

Elle a ensuite fait 4 nuits paisibles et reposante jusqu'à notre départ...

A suivre...
 
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jumb
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gerardmer
Ben heureusement, sinon tu serais morte, si tu ne te réveillais pas

Excellent ++++. Tu l'as confusionné à merveille. Bravo !
 
antoinebenzal
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J'aime beaucoup cette approche très naturelle. Une simple rupture de pattern, une confusion dont la personne ne peut sortir qu'en allant en transe. Ensuite l'inconscient qui entend la suggestion fait le reste du travail...
 
jumb
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gerardmer
C'est ma forme d'hypnose préférée. Il y a quelque chose qui touche à du pur talent là dedans ! Comment tu fais pour travailler cette aptitude ? Il m'arrive quelque fois d'avoir cet éclair, mais pas toujours. Ca me fait penser à Derren Brown, paying with paper.
 
stepfer57
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excellent j' adore ca c'est de l hypnose pratique comme j'imagine pouvoir le faire un jour
 
Nossolar
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En tout cas avec cette histoire j'imagine déjà bien la scène, c'est comme si j'y étais ;)
 
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