auto-hypnose et biofeedback

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atlas

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Bonjour ,

Voilà je pense avoir trouvé mon cadre de travail mais je manque encore de connaissance .

Pour éviter de dérailler dans tous les sens , je pense à l'outil biofeedback .
Comme ça le cadre est clair .

Avec de l'entrainement qui sait ...L'objectif est d'identifier les graphes de :

-la meditation
-la relaxation
-la transe légère
-la transe profonde
-l'hypnose
-l'auto-hypnose

ainsi mon esprit critique sera satisfait .

Qui connait les graphes ? Qui peut m'orienter sur du bon matériel de biofeedback (pour un investissement de 1000 euros on va dire ,au delà je vais certainement tiquer un peu)?

Est -ce-que le couplage hypnose-biofeedback vous parait sensé ?
 
A

atlas

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Oui les graphes aident a visualiser que cela existent .Et aussi a ressentir les etats differement .Sinon comment differencier la meditation , de l'auto-hypnose etc ...

Quand au cadre de travail c'est pour ma culture personnelle ,rien de professionnel la dedans .S'appuyer sur un graphe me servira de garde fou et a mesurer les progres .

Just curious ...
 
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