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auto hypnose les yeux ouverts

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dide70

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Bonjour,
J'ai cette petite interrogation, en auto hypnose on parle souvent d'enregistrement, et je pense que c'est le mieux. Certains d'entre vous ont déjà essayés de se lire leur script en transe avec les yeux ouverts ? Possible selon vous ?
la lecture en transe, peut-être pour les visuels...
 
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Berna

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L'enregistrer et l'écouter après serait préférable à mon avis. Quel serait l'intérêt de ta méthode ? Je n'en vois pas la finalité ?
 
Berna

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Et si tu sais mener une séance il est tout aussi efficace de te dire mentalement ce dont tu as besoin
 
dide70

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Oui je suis d'accord mais je me rend compte qu'en transe c'est moins claire dans mon esprit, du mal à trouver les mots et parfois même visualiser. Peut-être suis-je trop profond ?
Normalement à un niveau somnambulique l'ouverture des yeux ne posent aucun problème
 
Jmardab

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L'auto-hypnose les yeux ouverts fonctionne sans problème de mon côté.
 
dide70

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L'auto-hypnose les yeux ouverts fonctionne sans problème de mon côté.
Je ne sais pas toi, mais les yeux ouverts j'ai vraiment du mal en sentir si j'y suis ou pas ?
J'en déduit que se lire une suggestion préparée ne semble pas déconnant...
 
Jmardab

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Je ne sais pas toi, mais les yeux ouverts j'ai vraiment du mal en sentir si j'y suis ou pas ?
J'en déduit que se lire une suggestion préparée ne semble pas déconnant...
C'est à chacun de trouver la méthode qui lui convient le mieux. Je reconnais avoir tâtonné un certain temps, mais, l'habitude venant, on part de plus en plus rapidement en auto-hypnose quand on le souhaite. Bonne chance !
 
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