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Piko38
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Bonjour à tous, il y a maintenant un an j'ai effectué un stage d'auto hypnose d'une journée qui m'a beaucoup appris sur cette pratique. Les semaines qui ont suivi ce stage, j'ai pratiqué l'auto hypnose simplement pour me détendre, me reposer. Les semaines ont passées et petit à petit j'ai mis l'auto hypnose de côté. Alors que ma principale motivation était de vaincre mon manque de confiance qui m'empêche d'avancer et d'être moi même avec beaucoup de personnes. J'aimerais avec des avis et des conseils sur l'auto hypnose et la confiance en soi. J'ai vraiment envie de progresser et je pense que cette pratique peux me bénéfique. Je vous remercie d'avance