Contrecoup violent possible?

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par RedNBlue, 16 Mai 2017.

  1. RedNBlue

    RedNBlue

    Inscrit:
    16 Mai 2017
    Bonjour, je me présente brièvement: kevin, 27 ans vivant dans la région lyonnaise. J'ai été victime de violentes crises d'angoisse de mes 15 ans à mes 20 ans assez régulièrement et très épisodiquement depuis mes 20 ans.
    J'ai consulté un hypnothérapeute éricksonnien pour des phobies principales avion,hauteur et grands espaces. Le feeling est tout de suite passé avec l'hypno, il m'a expliqué que finalement j'étais angoissé depuis des années mais que finalement ma seule phobie c'est la phobie elle même. Le travail a été très productif et j'ai ressenti un grand bien être dès la fin de la séance. Pendant 3-4 jours, immense bien être, quasiment aucun spasme, aucune bouffée d'angoisse bref un vrai mieux après seulement une séance. Seulement petit à petit mon corps a commencé à dérailler: digestion douloureuse, migraines, céphalées, dépersonnalisation etc... mais avec l'impression étrange d'être incapable d'angoisser. En gros de violentes crises d'angoisse mais sans angoisse(respiration normale, pas de sentiment de panique); mon corps semble choqué. J'ai appelé mon hypno avec qui j'ai rdv le 26 pour la deuxième séance, il m'a dit qu'après une séance des problèmes sous jacents et cachés pouvaient se manifester et qu'il était important de continuer pour que le corps comprenne que le changement est normal. En parallèle j'ai commencé à porter des semelles posturales et je pense que clairement ça n'a pas aidé . Pensez vous que mon cas est classique et que je n'ai pas de raison de m'inquiéter ?
    Merci par avance
     
  2. Emma0657

    Emma0657

    Inscrit:
    7 Octobre 2015
    je trouve que ce qu'il t'a dit est très approprié.
     
  3. RedNBlue

    RedNBlue

    Inscrit:
    16 Mai 2017
    Je pense aussi mais j'aime bien avoir d'autres avis. Je sens déjà que mon corps est plus détendu et j'espère que la deuxième séance soulagera le corps
     
  4. CeluiQuiCherche75

    CeluiQuiCherche75

    Inscrit:
    20 Avril 2017
    Je ne suis pas un grand spécialiste, mais c'est un peu comme si ton corps / inconscient avait déplacé tout ton mal-être ailleurs que dans des angoisses....en tout cas, j'ai l'impression que ça me fait pareil donc à voir peut être ton hypno va remonter à la source même de cette peur !
     
  5. valikor

    valikor

    Inscrit:
    9 Septembre 2008
    il est probable que le travail se pursuit de façon sous jacente et que vous en sentez les contrecoups... juste accepter tout cela sans se prendre la tête, laissez faire, passer en attendant la 2me séance.
    Cela dit, perso j'aurais aussi beaucoup travaillé sur les éléments antérieurs de votre vie... il est probable qu'un de vos parents était anxieux et que vous ayez longtemps partagé ses problèmes...
     
  6. RedNBlue

    RedNBlue

    Inscrit:
    16 Mai 2017
    Cette théorie tient aussi la route, ma mère est une grande anxieuse et elle m'a souvent transmis ses angoisses mais j'ai déjà fait deux thèrapies (cognitive et EMDR) qui m'avaient bien détaché de tout cela.
    Ce qui m'embete surtout c'est que je pars à l'autre bout du monde dans 3 semaines et clairement je me vois mal partir dans cet état transitoire, c'est pour cela que j'ai contacté mon hypno pour l'informer de ce sentiment physique.
    Mais malgré je sens clairement le bienfait de la séance car je n'appréhende plus et je n'angoisse pas malgré les symptomes violents que j'ai eu. Je verrai après le 26 comment je réagis
     
  7. RedNBlue

    RedNBlue

    Inscrit:
    16 Mai 2017
    J'ai réussi à faire avancer ma séance au 24/05 car clairement le mal être ne passe pas il a même tendance à s'empirer par moments. J'espère vraiment qu'il va fixer le problème car je suis 100 fois plus mal maintenant qu'avant de le voir. Ce rejet corporel est vraiment intriguant quand même
     
  8. valikor

    valikor

    Inscrit:
    9 Septembre 2008
    il est probable que vous ressentez encore trop de choses par rapport à cette phobie comme par exemple que ça fait partie de vous ou alors que cela a été longtemps normal ou alors que cela a été longtemps difficile à accepter et/ou à comprendre...
    de tels impressions, si elles sont fortement ressenties, indiquent alors un trop grand lien avec votre identité, construisent la peur que la phobie revienne et une tension interne importante.
     
  9. RedNBlue

    RedNBlue

    Inscrit:
    16 Mai 2017
    Et du coup c'était une erreur de tenter de m'en débarasser ?
    Clairement je vis avec mes angoisses depuis mes 15 ans soit 12 ans, et j'ai en effet réussi à avoir une vie quasi normale mais à aucun moment je n'ai oublié cette sensation de vie sans angoisse que j'ai connu plus jeune. Quand l'hypno m'a dit justement que j'avais l'opportunité de retrouver cette sensation et qu'il n'était pas normal de vivre dans l'angoisse, j'ai saisi l'occasion.
    C'est pour cela que j'espère que ma deuxième séance libère mon corps de ces tensions comme la première en a libéré mon esprit
     
  10. surderien

    surderien

    Inscrit:
    16 Juillet 2008
    Si à aucun moment tu n'as oublié cette vie sans angoisse d'avant, alors tu vas pouvoir y retourner et retrouver ces capacités que tu avais alors et revenir avec, grâce aux techniques hypnotiques +++

    C'est le principe du travail sur la ligne du temps...

    Explorer ses capacités antérieures et ses capacités futures à celles d'aujourd'hui.

    :cool:
     
  11. valikor

    valikor

    Inscrit:
    9 Septembre 2008
    oui il faut arriver à accepter tout cela pour s'en détacher et s'en foutre.... autrement dit pratiquement l'oublier....
     
  12. RedNBlue

    RedNBlue

    Inscrit:
    16 Mai 2017
    C'est noté

    Merci à vous pour vos réponses
     
  13. RedNBlue

    RedNBlue

    Inscrit:
    16 Mai 2017
    Deuxième séance faite. Mon hypno a fini le travail, il m'a dit que si je le souhaitais il restait à ma disposition mais qu'il pensait que c'était bon.
    Comme prévu il a principalement dit au corps de se libérer, j'ai eu un immense fou rire assez libérateur. Là je sens beaucoup de chaleur.
    Wait and see
     
  14. Emma0657

    Emma0657

    Inscrit:
    7 Octobre 2015
    génial !! Merci pour les nouvelles .