Formation Hypnose

Contrecoup violent possible?

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RedNBlue

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Bonjour, je me présente brièvement: kevin, 27 ans vivant dans la région lyonnaise. J'ai été victime de violentes crises d'angoisse de mes 15 ans à mes 20 ans assez régulièrement et très épisodiquement depuis mes 20 ans.
J'ai consulté un hypnothérapeute éricksonnien pour des phobies principales avion,hauteur et grands espaces. Le feeling est tout de suite passé avec l'hypno, il m'a expliqué que finalement j'étais angoissé depuis des années mais que finalement ma seule phobie c'est la phobie elle même. Le travail a été très productif et j'ai ressenti un grand bien être dès la fin de la séance. Pendant 3-4 jours, immense bien être, quasiment aucun spasme, aucune bouffée d'angoisse bref un vrai mieux après seulement une séance. Seulement petit à petit mon corps a commencé à dérailler: digestion douloureuse, migraines, céphalées, dépersonnalisation etc... mais avec l'impression étrange d'être incapable d'angoisser. En gros de violentes crises d'angoisse mais sans angoisse(respiration normale, pas de sentiment de panique); mon corps semble choqué. J'ai appelé mon hypno avec qui j'ai rdv le 26 pour la deuxième séance, il m'a dit qu'après une séance des problèmes sous jacents et cachés pouvaient se manifester et qu'il était important de continuer pour que le corps comprenne que le changement est normal. En parallèle j'ai commencé à porter des semelles posturales et je pense que clairement ça n'a pas aidé . Pensez vous que mon cas est classique et que je n'ai pas de raison de m'inquiéter ?
Merci par avance
 
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RedNBlue

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Oui en deux heures je pense vraiment qu'il va pouvoir localiser ce mal etre et m'en débarasser, il semblait être très confiant et avoir des pistes.
 
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RedNBlue

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Bon, il m'a donné des outils d'ancrage et d'eft;hier très détendu après la séance mais aujourd'hui pas vraiment d'améliorations; quand je fais les exercices qu'il m'a appris, je suis détendu sur le moment et ensuite plus. Je vais partir mais je vais devoir prendre du lexomil en continu au début du voyage car je suis trop tendu; je croise les doigts
 
Singin

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RedNBlue à dit:
Je vais partir mais je vais devoir prendre du lexomil en continu au début du voyage car je suis trop tendu; je croise les doigts
Il me vient une idée peut-être idiote mais tant pis, je te la dis quand même.
Si j'ai bien compris, l'objectif des séances était d'être détendu pendant les heures d'avion.
Mais avez-vous travaillé pour être détendu pendant les heures qui précèdent ?
Si non, alors peut-être que tu vas commencer à être bien dès que tu vas monter dans l'avion.
Je te le souhaite.
Et pendant tout le trajet.
Et après évidemment.
ça me rappelle quand même mon hypno avec lequel j'ai travaillé ma phobie des ascenseurs.
On a fait une ou deux séances dans son ascenseur et ça a fonctionné génial.
Plus aucune peur.
Et même un vrai plaisir de prendre l'ascenseur.
Mais il a un peu oublié d'étendre la résolution du problème à tous les ascenseurs.
Ce qui fait que je ne peux prendre que le sien. :)
Bon trajet. :)
 
surderien

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Singin, lorsque tu es dans un autre ascenseur que celui de ton hypno, imagine que ce soit celui de ton hypno mais "relooké" pour tester tes réactions...

Ben oui, c'est bien le sien, juste un petit relookage en +

Et ton hypno t'attend à l'arrivée pour partager tes impressions...

L'as tu juste imaginé avec toi dans l'ascenseur ?

:cool:
 
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Singin

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surderien à dit:
Singin, lorsque tu es dans un autre ascenseur que celui de ton hypno, imagine que ce soit celui de ton hypno mais "relooké" pour tester tes réactions...
Nonnon!
Pas envie de tester!
Franchement, rien que ton post, c'est instantané, poids de 100 kg dans le ventre, souffle court, et autres symptômes du même genre.
Inutile de me dire que ça ne dure que quelques secondes parce que quelques secondes dans un ascenseur, je peux les gérer, mais il est évident que s'il se bloque, ça peut durer des heures, et là je ne gère pas.
En fait, je n'avais pas peur avec mon hypno parce que je me disais que si son ascenseur se bloquait, il me mettrait en hypnose, mais toute seule, je suis peut-être douée en auto-hypnose, mais pas à ce point-là.
Il y a des moments où imaginer ou la réalité, ce n'est pas la même chose.
Donc, je monte les escaliers, ça maintient en forme. :)
Et si c'est trop haut, ou on descend vers moi, ou tant pis :(
 
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Salut à tous, petit bilan.
Je suis installé à Nouméa depuis 1 semaine après 2 semaines à parcourir l'Océanie.
J'ai dû à de multiples reprises avoir recourt au lexomil pour supporter les avions et je dois donc constater que mes angoisses n'ont en rien disparu. Je ne suis pas dans un état dépressif j'ai toujours envie de découvrir et de vivre à fond mais mon corps semble bloquer malgré tout. Je pense peut être recommencer un traitement hypnotique içi pour me débarasser de cet état transitoire très inconfortable,
Qu'en pensez vous ?
 
surderien

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En nouvelle calédonie, vois sur la carte de transe hypnose, il y a 5 membres dont Altmaier ... Si la carte est à jour...

Ton stress de l'avion ne cache t il pas quelque chose de plus profond ? La peur du changement? La peur de devoir te fixer?
Ou finalement peux tu oublier ce stress s'il ne te sert à rien, qu'à meubler tes voyages faute d'autre chose ?
 
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RedNBlue

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Je vais regarder cela.

En fait le probleme s'étend à quasiment toutes les situations, mon corps est quasiement tout le temps spasmo, douloureux et peu importe le contexte depuis mes séances initiales d'hypnose.
Qu'il y ait quelque chose de plus profond sans doute mais seulement je ne vois pas ce qui cloche. Les voyages sont clairement une de mes passions, je viens de trouver un bon job et pourtant rien ne change. Je sens que quelque chose est bloqué et m'oppresse
 
Singin

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RedNBlue à dit:
je viens de trouver un bon job et pourtant rien ne change
Quel paradoxe.
Qu'est-ce qui ne change pas ?
Qu'est-ce que tu voulais prouver en trouvant un bon job ? Et à qui ?
 
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RedNBlue

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Je ne cherche pas à prouver quoique se soit, je voulais dire qu'il peut être stressant de partir à l'autre bout du monde sans boulot et que du coup un peu de stabilité peu soulager
 
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RedNBlue

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Maintenant oui, mais de fin avril à fin juin je n'en avais pas
 
Singin

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D'accord. Effectivement, ça peut faire très peur.
 
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