babaste28
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tout à l'heure j'ai hypnotisé une amie et j'ai appris plein de truc, mais il en reste encore dans le flou!
comme je m'en souvien encore bien, j'en profite pour raconter cette expérence ici et maintenant^^
bon, pour commencer, mon amie a un caractère bien trempé, elle est peu impressionable, extravertie et assez intelligente...
je dirait que c'est une de ces personnes qui rien de tout mais qui s'effondrent quand on touche un point sensible et à qui certains évènements postérieurs ont laissé de profondes marques...
je n'était pas sur d'être capable de l'hypnotiser, d'autant plus qu'elle n'y croyait absolument pas et que je savais qu'elle allait essayer de résister...
bon, trève d'introduction, je commence le résumé de la séance:
je commence par lui pratiquer la méthode de shultz pour la détendre, en y ajoutant 10 secondes d'apnée et 8 secondes de contraction musculaire de tout le corp...
ensuite je l'ai fais s'asseoir en face de moi et j'ai tenté de lui faire l'injonction rapide décrite en vidéo sur le forum...
sans succès, plus tard elle m'a dit qu'elle avait sentie que j'allai lui abaisser la main gauche (bizarre non?)
avant de lui faire ça, je lui ai dit que ça serai un petit test de réceptivité (sachant qu'elle essaierai de résister, j'ai voulu l'avoir un peut par surprise car sinon ça aurai pas marché je pense)
face à cet échec, je l'ai fais s'allonger à nouveau et se détendre a nouveau quelques minutes puis je lui ai dit d'ouvrir et fermer alternativement les yeux a chaque nombre que je compterai...
j'ai commencé à compter et au fil des numéros et de mes suggestion (ou injonctions? jsuis pas sur du terme à employer pour des "tu te sent encore plus détendue, tes paupières sont de plus en plus lourdes etc...")
ses yeux se sont ouverts de moins en moins, cependant, ayant dépassé la centaine, alle n'avait toujours pas les yeux totalement clos, il y avait une fente de 2-3mm d'ouverture et ses yeux étaient en perpetuelle agitation...
arrivé à 140 je me suis rendu compte que lorsque je lui parlai, ses mouvements occulaires se calmaient, voire s'arrêtaient une sec ou 2 et que quand je recommençait à compter son agitement s'accentuait, je me suis donc dit que cétait le fait que je lui avait demandé d'ouvrir et fermer les yeux, donc qu'à 1 nombre sur 2 elle essayait de les réouvrir... j'ai donc arrêté de compter et ça s'est calmé un peut...
mais les agitations occulaires continuaient quand même...
j'ai commencé à lui faire lever le bras droit, en lui suggérnt qu'il devenait de plus en plus léger, tout en restant un peut préoccupé par ses yeux qui bougeaient toujours...
au bout d'un moment je me suis rendu compte que mes propres paroles avaient un certain effet sur moi, et quelques minutes après, je me suis dit "si ses yeux bougent, c'est parce qu'elle lutte, et si elle lutte c'est parce qu'elle sait que tu lui regarde les yeux"
alors j'ai regardé sa main et j'ai senti que ses yeux ne bougeaient plus (j'ai jetté un bref coup d'oeuil pour vérifier mon intuition, elle avait les yeux immobiles, en effet, mais lorsque je me suis un peut attardé sur ses yeux le mouvement a recommencé...)
(à la fin elle m'a dit qu'à un moment, le seul oeuil qu'elle arrivait un peut à ouvrir était le gauche, celui que je regardait, bizarre non?)
voilà donc pour les yeux
ensuite pour la main, au début la main ne bougeait pas j'ai donc essayé de lui faire ressentir un tressautement dans son index, signe "que ton doigt commence à s'élever"
puis j'ai recommencé le processus pour lui faire lever le bras... au bout d'un moment, sa main commence à s'élever de quelques centimètres puis tout d'un coup elle se réveille, se prend la main et dit "aie ça fais trop mal"
alors là j'était totalement désorienté, je ne savais pas du tout prk ça faisait mal, puis elle m'a expliqué que elle a ressenti exactement les même sensations dans sa main qu'elle avait ressentie dans ses mains suite à un bad trip du à un mélange absynthe/médicaments, expérience qui l'a traumatisé, je me souviens qu'elle m'en avait déjà parlé...
selon elle, c'est le fais d'avoir suggéré que son doigt tressautait qui lui a rappelé son bad trip...
c'est fous comme un simple mot peut changer toute la chose!!
est-ce que j'aurai pu préalablement prévoir un tel phénomène sachant qu'avant de l'hypnotiser, je ne vais pas demander à tout le monde de me raconter toutes leurs expériences désagréables, sinon j'ai pas fini... ?
ça serait bien aimable de me faire part de vos impressions quand à cette expériences, quelles erreurs grossières j'i pu commettre ou au contraire, qu'est-ce que j'ai fais de bien? merci
comme je m'en souvien encore bien, j'en profite pour raconter cette expérence ici et maintenant^^
bon, pour commencer, mon amie a un caractère bien trempé, elle est peu impressionable, extravertie et assez intelligente...
je dirait que c'est une de ces personnes qui rien de tout mais qui s'effondrent quand on touche un point sensible et à qui certains évènements postérieurs ont laissé de profondes marques...
je n'était pas sur d'être capable de l'hypnotiser, d'autant plus qu'elle n'y croyait absolument pas et que je savais qu'elle allait essayer de résister...
bon, trève d'introduction, je commence le résumé de la séance:
je commence par lui pratiquer la méthode de shultz pour la détendre, en y ajoutant 10 secondes d'apnée et 8 secondes de contraction musculaire de tout le corp...
ensuite je l'ai fais s'asseoir en face de moi et j'ai tenté de lui faire l'injonction rapide décrite en vidéo sur le forum...
sans succès, plus tard elle m'a dit qu'elle avait sentie que j'allai lui abaisser la main gauche (bizarre non?)
avant de lui faire ça, je lui ai dit que ça serai un petit test de réceptivité (sachant qu'elle essaierai de résister, j'ai voulu l'avoir un peut par surprise car sinon ça aurai pas marché je pense)
face à cet échec, je l'ai fais s'allonger à nouveau et se détendre a nouveau quelques minutes puis je lui ai dit d'ouvrir et fermer alternativement les yeux a chaque nombre que je compterai...
j'ai commencé à compter et au fil des numéros et de mes suggestion (ou injonctions? jsuis pas sur du terme à employer pour des "tu te sent encore plus détendue, tes paupières sont de plus en plus lourdes etc...")
ses yeux se sont ouverts de moins en moins, cependant, ayant dépassé la centaine, alle n'avait toujours pas les yeux totalement clos, il y avait une fente de 2-3mm d'ouverture et ses yeux étaient en perpetuelle agitation...
arrivé à 140 je me suis rendu compte que lorsque je lui parlai, ses mouvements occulaires se calmaient, voire s'arrêtaient une sec ou 2 et que quand je recommençait à compter son agitement s'accentuait, je me suis donc dit que cétait le fait que je lui avait demandé d'ouvrir et fermer les yeux, donc qu'à 1 nombre sur 2 elle essayait de les réouvrir... j'ai donc arrêté de compter et ça s'est calmé un peut...
mais les agitations occulaires continuaient quand même...
j'ai commencé à lui faire lever le bras droit, en lui suggérnt qu'il devenait de plus en plus léger, tout en restant un peut préoccupé par ses yeux qui bougeaient toujours...
au bout d'un moment je me suis rendu compte que mes propres paroles avaient un certain effet sur moi, et quelques minutes après, je me suis dit "si ses yeux bougent, c'est parce qu'elle lutte, et si elle lutte c'est parce qu'elle sait que tu lui regarde les yeux"
alors j'ai regardé sa main et j'ai senti que ses yeux ne bougeaient plus (j'ai jetté un bref coup d'oeuil pour vérifier mon intuition, elle avait les yeux immobiles, en effet, mais lorsque je me suis un peut attardé sur ses yeux le mouvement a recommencé...)
(à la fin elle m'a dit qu'à un moment, le seul oeuil qu'elle arrivait un peut à ouvrir était le gauche, celui que je regardait, bizarre non?)
voilà donc pour les yeux
ensuite pour la main, au début la main ne bougeait pas j'ai donc essayé de lui faire ressentir un tressautement dans son index, signe "que ton doigt commence à s'élever"
puis j'ai recommencé le processus pour lui faire lever le bras... au bout d'un moment, sa main commence à s'élever de quelques centimètres puis tout d'un coup elle se réveille, se prend la main et dit "aie ça fais trop mal"
alors là j'était totalement désorienté, je ne savais pas du tout prk ça faisait mal, puis elle m'a expliqué que elle a ressenti exactement les même sensations dans sa main qu'elle avait ressentie dans ses mains suite à un bad trip du à un mélange absynthe/médicaments, expérience qui l'a traumatisé, je me souviens qu'elle m'en avait déjà parlé...
selon elle, c'est le fais d'avoir suggéré que son doigt tressautait qui lui a rappelé son bad trip...
c'est fous comme un simple mot peut changer toute la chose!!
est-ce que j'aurai pu préalablement prévoir un tel phénomène sachant qu'avant de l'hypnotiser, je ne vais pas demander à tout le monde de me raconter toutes leurs expériences désagréables, sinon j'ai pas fini... ?
ça serait bien aimable de me faire part de vos impressions quand à cette expériences, quelles erreurs grossières j'i pu commettre ou au contraire, qu'est-ce que j'ai fais de bien? merci
