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et pourtant ces phobies se soignent très bien... le seul problème avec cette manière c'est que ce dépassement ne suffise jamais à dépasser cette peur pour qu'elle soit enfin autonome...
Ça je l'avais entendu dire du journaliste que interrogeait De Gaule , Michel Droit, il imaginait parait il De Gaule sur le siège des WC et poussant avec toute son énergie.
Peut être peux tu faire jouer les participants , avec un qui joue l'employeur , et l'autre celui qui cherche du boulot, ensuite , on inverse les rôles.
Il y aurait de quoi ouvrir un cabinet, rien qu'en proposant un accompagnement avec les sous modalités. ça marche pour tout et c'est instantané... Bien que complètement naturel, c'est encore mal connu...
il y a effectivement un psychiatre juste à coté de chez moi , et pendant le premier confinement , il m'avait dit qu'un certain nombre de ses patients qui avaient horreur des contacts sociaux se trouvaient très bien de la situation
C'est un truc utilisé à tous les niveaux , un de mes frères ingénieur est toujours surpris quand dans sa boîte il y a une réunion avec plusieurs chefs de service , ceux ci se font accompagner par un ou deux gars de leur service , lequel gars ne doit pas intervenir pendant la réunion , mais a pour but de faire le chef de service se sentir plus à l'aise.
Actuellement , je ne crois plus me sentir en situation de timidité, si j'essaie de me souvenir c'était intellectuel , la peur du rejet , du mépris , des phrases démolissantes , humiliantes.
l'émotionnel c'est dans le corps, si aucune sensation négative est ressentie c'est ok...
ça me fait penser au triangle de karpman, (Sauveur, victime, persécuteur) très présent dans les relations, juste à observer autour de soi...
Évidement et ce n'est pas si rare... Après, certains n'ont pas nécessairement besoin de beaucoup de contacts pour être heureux contrairement à ce que beaucoup pensent... Vivre avec la nature et les déplacements pour répondre aux besoins quotidien, sa famille quand il y a bonne entente, apportent déjà beaucoup.
Je ne le ressens pas comme ça , il n'y a pas de persécuteur , de victime et de sauveur dans la situation décrite , mais des gens qui acceptent d'exprimer quelque chose qui n'est plus dans l'ordre du consensus général , ça peut d'ailleurs ne pas être dans le sens de celui qui a exprimé quelque chose de différent du consensus indiscutable.
Peu importe, ça n'a peut-être rien à voir dans la situation présente... Simplement, je pense qu'il est utile parfois de rappeler l'existence de ce schéma dans les relations...
La cohérence cardiaque c'est du sérieux et très complémentaire à l'hypnose...
La cohérence cardiaque, toujours peu connu fait l'objet de nombreuses études scientifiques validées.. Beaucoup de bienfaits mis en évidence via une pratique simpliste et sans besoin d'accompagnement. Effectivement, les notions ne sont pas simple à comprendre quand on découvre (système nerveux autonome sympathique (accélérateur) et parasympathique (le frein) reviennent souvent tout comme un champ magnétique influençant les autres personnes, il a été mis en évidence par des appareils ... ça fait quelques années que je m'y intéresse, je pratique et je m'y suit formé et beaucoup documenté, j'ai également un logiciel biofeedback... l'institut Heartmath est un des grands piliers dans ce milieu...
