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Peur de sa hierarchie

Discussion dans 'Les différentes Techniques & Se Former-S'Informer' créé par heyyou, 11 Mars 2012.

  1. heyyou

    heyyou Membre

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    Bonjour,

    Quelle serait la meilleure technique pour ne plus avoir "peur" de sa hierarchie; j'entends par la que la personne concernée est comme presque tétanisée à l'idée d'aller voir son / ses supérieur.

    Merci pour votre aide :)
     
  2. dbuffault

    dbuffault Membre

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    L'hypnose est tout à fait indiqué pour traiter les peurs, les phobies et aider la personne à reprendre confiance en soi.
    Pour tout ce qui est émotionnel, la personne peut également se faire à soi-même des séances d'EFT (Emotionnal Freedom Technic - Technique de libération émotionnelle), en travaillant sur le fait de parler à ses supérieurs : "même si je suis tétanisée à l'idée de parler à mes supérieurs ..."
    Le livre de Gary Craig sur l'EFT est téléchargeable gratuitement sur internet (tappez Manuel EFT Français dans Google).
    Si cela n'est pas suffisant, elle peut aller voir un hypnothérapeute près de chez elle.

    Bien entendu il faudrait avoir la personne en face et discuter avec elle pour voir ce qu'il est possible de faire ou pas, ce qui est dit précédemment s'applique de manière générale et peut ne pas convenir à un cas particulier.

    Quand à savoir si ce sont les meilleures techniques... c'en sont des bonnes mais il faudrait toutes les avoir testées pour comparer.
     
  3. heyyou

    heyyou Membre

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    Bonjour,

    Merci pour ta réponse :)
    J'avais il y a un certain temps parlé de l'auto-hypnose à mon amie et lui avait suggeré de s'auto-hypnotiser jusqu'a arriver à la lévitation du bras puis d'augmenter au fur et à mesure la difficulté non seulement des exercices mais aussi de sa transe hypnotique.

    Pour son cas j'aurais souhaité lui conseiller de se voir elle ainsi qu'un double de soi, tous deux assis en face du / des supérieurs, l'un etant parfaitement à l'aise, plein d'empathie, de répartie et l'autre tres mal à l'aise comem elle n'est actuellement; au fur et a mesure que les images défilent elle devrait changer son comportement pour atteindre l'état du second donc parfaitement allaise; pour finir la séance elle demande à l'inconscient d'enregistrer ce nouveau comportement et l'améliorer de jour en jour... pour terminer demander la validation via un geste idéomoteur.
    Bonne ou mauvaise technique ?
     
  4. HYPNOMED

    HYPNOMED Membre

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    Avez vous une hiérarchie qui vous a formaté à avoir peur d'elle ?

    H.
     
  5. heyyou

    heyyou Membre

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    Non, pas à ma connaissance.
     
  6. valikor

    valikor Membre

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    elle a-t-elle longtemps eu peur d'un parent autoritaire?
     
  7. heyyou

    heyyou Membre

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    Non plus, pas du tout même en revanche à de parents eux-même assez anxieux.
     
  8. valikor

    valikor Membre

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    est ce que l'un deux a peur de l'autorité?
     
  9. Intemporelle

    Intemporelle Invité

    Valikor, je ne pense pas que vos questions soient suffisantes.

    Car avoir peur de l'autorité vient souvent d'un sentiment d'avoir été abusé dans son enfance, pas forcément dans le sens abus sexuel, mais abus des parents dans les exigences (exigence n'est pas forcément autoritaire) ou bien et surtout je dirais dans le manque de respect des parents envers l'enfant, ne pas tenir compte de ses besoins fondamentaux. Ou bien encore encore s'être sentie puni injustement...
    Cette peur ne vient pas forcément des parents, mais de l'école...

    Bref cette question demande une bonne anamnèse de départ. Donc difficile d'y répondre comme ça.
     
  10. valikor

    valikor Membre

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    c'est vrai, c'est souvent lié au parents mais pas toujours... en tout cas les causes sont prioritairement à rechercher à cette période là.
     
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