Protocole pour remplacer une croyance

Bonjour,
Vous utilisez quel protocole pour remplacer une croyance limitante en auto hypnose ?
L'utilisation des sous modalités est possible et quoi d'autres ?

 

la croyance est quelques choses qui nous apparaît impossible à remettre en cause, et pourtant il existe beaucoup de technique, telles que présentée s elle pourrait être remplacée ou modifiée assez rapidement.
en modifier la perception par les sous modalités pnl ;
la marelle des croyances pnl ;
l'auto suggestion inverse (pensée positive, et AH)
Il y a ici beaucoup de thérapeutes sur ce site, d'après votre expérience c'est quoi qui fonctionne le mieux

 

ici - module 23 à 5'54" ;-) --> https://www.weelearn.com/nos-format.../initiation-a-l-auto-hypnose-kevin-finel.html

 

Le travail sur les croyances est préférable d'abord en hypnose d'accompagnement ou la séance pourra être enregistrée et utilisée ensuite en auto hypnose.

 

oui ça je sais déjà et mise à part ça, des avis sur telle ou telle technique

 

Pour les croyances la Programmation Neuro Linguistique est un très bon outil, notamment associé à l'hypnose. L'Anamnèse sera déterminante car une croyance a souvent un rôle, un objectif, un fonctionnement. C'est comme avec un mikado, avant de retirer une croyance, il faut savoir ce que l'on va faire bouger, et si c'est utile... si OUI alors "CA MARCHE".

 

Je n'en toute pas, on peut vraiment la remplacer sur une séance ?

 

C'est possible parfois en une séance, en moyenne c'est trois séances, car il faut renforcer l'ancre. P