Quand la sophrologie devient Hypnose

Discussion dans 'Sophrologie - Bien être et Développement Personnel' créé par soph37, 10 Novembre 2012.

  1. soph37

    soph37 Membre

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    Bonjour à tous et à toutes,

    Me voici maintenant parmi vous ! Et oui ! Il s'agit de mon 1èr poste !
    Je viens vers vous car j'ai une interrogation bien particulière :
    Je fais de la Sophrologie, et ds ce sens, j’écoute les objectifs/craintes de mes interlocuteurs pour ensuite les travailler pendant mes séances.
    Au bout d'une séance (il ne s'agit pas d'hypnose, attention !), j'arrive néanmoins a avoir des résultats (détente, recul vis a vis de la problématique, etc) et puis au fur et a mesure du temps, au fur et a mesure des séances, la confiance s'installe, et le travail (et le résultat) se fait de plus en plus rapide.
    Parfois il m'arrive d'atteindre la limite de mon champ d'action (pas de résultat concret), parce que la personnalité est complexe, parce que le problématique est profonde et/ou non verbalisée.
    Dans ce cas je passe a l'EMDR, et tt se passe bien.
    Actuellement, je recherche une solution plus rapide, plus concrète, je m'explique :
    La sophrologie a beaucoup d'atouts, mais à mes yeux elle ne reste qu'un outil parmi tant d'autres.
    Parfois, devant certaines personnalités, je sais que la sophro ou l'emdr atteindra rapidement ses limites.
    Pourtant je sais, je sens, que lorsque je travaille sur un patient, en sophrologie je suis juste en '"bordure d'hypnose".
    J'utilise le training autogène, puis la suggestion, et le terpnos logos (forcement) pr ceux qui connaissent.
    Maintenant, j'aimerais pouvoir passer qd j'en ai besoin d'un état à un autre.
    Ce qu'il me fait défaut, par exemple, c cette question : en sophro on instaure des temps de"pause" pour que le patient s'approprie l'image ou la suggestion récemment donnée.
    -En hypnose, j'ai l'impression que le cursus est différent, des temps de pause, oui, mais pas trop, sinon il y a cassure de cet état hypnotique.
    Je sais par exemple que mes patients sont détendus, lorsque leur respiration se fait lente, et également lorsqu'ils commence a déglutir, et vous comment voyez vous que vos interlocuteurs sont ds l’état de transe hypnotique ?
    Ensuite les suggestions....
    vaste domaine....
    Je suggère, je dirige si cela se révèle nécessaire, pour vs en est il de même ?

    Merci de m'avoir lu,
    et merci pour vos réponses...
     
  2. hypha

    hypha Membre

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    Bonsoir,
    Mais la sophrologie est bien une forme d'hypnose, ne cherchez pas ailleurs. A l'époque l'hypnose n'étant plus à la "mode", Caycedo a demandé qu'on lui trouve une nouvelle appellation pour sa forme d'hypnose et il a adopté le nom de sophrologie, mais pour moi aucune différence entre une pratique de l'hypnose du autre.
    La sophrologie caycedienne lui a permit d'avoir sa propre école et Sa propre formation qu'il gérait de A à Z.
    Par la suite d'autres écoles de sophrologie se sont créées afin de tirer un peu la couverture qui semblait être trop tirée vers Caycedo.
    Etudiez l'hypnose et vous verrez qu'il vous semblera, de par votre formation, que tout est déjà acquis.
    Je suis toujours surpris de rencontrer des personnes ayant étudiée la sophrologie se croire très loin de l'hypnose alors que c'est la même base.
    Il y a quelques années le milieu médical étudiait bien volontiers la sophrologie, mais n'aurait pas du tout étudié l'hypnose, qui était mal vu par l'ordre. Posez la question à tous ces pionniers qui se sont formés à l'hypnose et qui étaient de ce fait mal vu pas l'ordre. Je pense particulièrement à une personne qui en son temps est venue sur ce forum.
    L'hypnose se démocratise à hôpital mais la sophrologie qui est proposée dans certains services tient le haut du panier mais pas d'hypnose, pour le moment! Mais vous verrez.
     
    Dr zenati hamid aime ça.
  3. Oratorioo

    Oratorioo Membre

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    Bienvenue à vous!

    Je suis sophrologue et hypnothérapeute, Je vais essayer de répondre à certaines de vos interrogations.

    Quand j'ai commencé à étudier la sophrologie dans les années 90, on parlait de l'état sophronique comme d'un état entre la veille et le sommeil.
    Les "sophronisations" venaient de l'hypnose, mais avec une approche beaucoup plus permissive, en fait c'était très proche de l'hypnose éricksonienne dont j'ignorais encore l'existence à cette époque.

    Aujourd'hui, en sophrologie caycédienne, on dit que l'état "sophroliminal" est un état proche de l'état de veille, du moins c'est ainsi que le voit Caycedo depuis une vingtaine d'années, il parle de "conscience vigile".

    Pour ma part, je rapprocherais la sophrologie caycédienne de la méditation de pleine conscience. Et c'est ainsi que je la pratique, très différente alors de l'hypnose (on cherche à élargir le champ de la conscience) travail totalement différent de ce qu'on peut faire en hypnose.

    Je poursuivrai demain...
     
  4. soph37

    soph37 Membre

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    Et pourtant la sophrologie est une forme d hypnose, j'en conviens, cependant...
    Les résultats sont beaucoup plus longs a venir.
    Comme je vous l'ai dit plus haut, parfois, il me faut plusieurs séances pr obtenir une réaction probante.
    Pourtant, a vs lire, certains d'entre vs réussissent a obtenir des résultats dès la première séance.
    ET ds mon cas, c ce que je recherche, parce que certains patients sont impatients, ou en recherche de résultats ultra rapides...
     
  5. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Bienvenue

    J'allais vous répondre : ne cherchez pas, vous y êtes !

    mais Hypha vous l'avait déjà dit...

    La sophro utilise ces états modifiés de conscience qui sont aussi utilisés dans les autres modes de prise en charge thérapeutiques "hypnotiques"

    certains veulent tout intégrer dans une boîte à outil intégrative géante et complète !

    mais lorsqu'on a quelques outils inducteurs d' EMC dont on sait bien se servir : on a bien la clef hypnotique de la thérapie !


    juste à perfectionner un peu plus son travail à l'usage...

    "c'est en forgeant qu'on devient forgeron "


    et Oratorioo est un sacré forgeron...

    8)


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  6. valikor

    valikor Membre

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    de mon point de vue, vous avez appris à utiliser des outils de changements, qui ont parfois des étiquettes différentes, des intentions différentes mais qui sont quasi identiques en réalité... tout comme les différentes facettes de la même pierre...
    Cependant, on vous avez fait croire que vos formations suffisaient à aider les personnes à aller mieux... Il n'en est rien en réalité.
    Au début, on apprend à utiliser des outils, plus tard, si on a de la chance, on apprend à construire un meuble ou à le restaurer...

    Ce qu'il vous manque c'est "pourquoi une personne va mal et comment l'aider à aller mieux, à l'aide d'un modèle clinique efficace".
    En connaissant ce modèle, il devient possible de fondre plusieurs outils en un seul.

    Valikor
     
  7. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    là bas,
    ce forum est une véritable fonderie,

    utiliser l'outil de recherche
    et bienvenue..
     
  8. soph37

    soph37 Membre

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    Pour répondre à Valikor,

    Je suis issue du milieu médical.
    Et à ce titre, sans me considérer comme détentrice du savoir universel (bien au contraire !!), mes acquis en terme de psychologie sont bien là.
    Mes techniques me correspondent également, mais il existe tjrs une limite a tout.
    C'est pourquoi, je me retrouve parmi vous.
    Parce que pour moi, un bon thérapeute quel qu'il soit, doit savoir, avec chacun de ses interlocuteurs, se remettre en question, s'adapter, étudier, approfondir ses connaissances..
    C'est ainsi, en tout cas, à mon sens, que le thérapeute permet à un sujet donné, de s’épanouir, de trouver des solutions, d'atteindre ses objectifs.
    Cela reste ma façon d'aborder ce métier, c'est tout personnel..
    Et parfois pour certains patients, il faut pour être ds le juste, être rapide.
    La sophrologie me semble moins rapide que l'hypnose, et afin de trouver une solution adaptée, je me documente et je recherche ce qui pourrait répondre a cette problématique.
     
  9. valikor

    valikor Membre

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    la seule qui marche vite et bien, encore que pas à 100% car certains ne viennent que contraints et forcés, c'est jeter le passé à la poubelle en commençant par les sources de résistances issues du caractère des parents...
     
  10. EPHEMERE

    EPHEMERE Invité

    Je constate que votre poubelle est toujours votre amie préférée, je me suis toujours interrogée sur votre façon de faire , je me demande comment vous amenez concrêtement vos patients à une libération avec une telle phrase, je suppose que vous faites un travail approprié ?... :idea:
     
  11. valikor

    valikor Membre

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    essayez vous même, vous verrez bien...
     
  12. EPHEMERE

    EPHEMERE Invité

    Ben à vrai dire, je pense avoir de meilleures solutions... honnêtement ce type de métaphore me laisse perplexe et inefficace si cela reste juste une métaphore même sous hypnose...
     
  13. valikor

    valikor Membre

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    l'absence de remise en question empêche de progresser.
     
  14. EPHEMERE

    EPHEMERE Invité

    Et bien mon apprentissage me permet d'en conclure tout le contraire...

    Maintenant vu la difficulté que vous avez à développer le sujet, je me pose des questions...
     
  15. sandidu122

    sandidu122 Membre

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    Bonjour,
    Excusez moi de remonter ce sujet mais je voulais apporter quelques précisions concernant la sophrologie.En sophrologie, on propose au sujet de s'approprier une méthode pour l'utiliser de manière autonome. Il est toutefois possible de rencontrer des hypnotiseurs qui se présentent comme sophrologues... et des sophrologues hypnotiseurs sans le savoir ou le reconnaître !
     
  16. hypha

    hypha Membre

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    ".En sophrologie, on propose au sujet de s'approprier une méthode pour l'utiliser de manière autonome"
    Oui c'est bien ça, c'est de l'auto-hypnose.

    " Il est toutefois possible de rencontrer des hypnotiseurs qui se présentent comme sophrologues... et des sophrologues hypnotiseurs sans le savoir ou le reconnaître !"
    Oui c'est bien ça, c'est la même chose, sans le conscientiser !
    Bonne journée
     
  17. lod

    lod Membre

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    bonjour où ............... intéressant sur la sophrologie , l'art et la manière de respirer profondément pour arriver à un état de "zénitude" non ! non! aucunes allusions................
    Pour ma part la "sophrologie" n'est qu'un "outil" lié au "vent" qui permet d'accéder à un état où je me sens bien ( oxygéné), maintenant à vous lire je me dis : ha ! je m'auto hypnose ???? . Il y a aussi "la parole" outil lié au "vent" là aussi qui peut conduire à un état hypnotique voir soporifique, il peut aussi y avoir "la terre" = mettre la personne en état d'encrage, c'est vrai qu'en vous lisant j'ai comme quelques choses qui me dit , ça tombe sous le sens , c'est logique . L'hypnose est logique mais n'est -elle pas aussi dangereuse que séduisante ?????? Mettre cet outil à la porté de tous !!!! Hummmmmm...
     
  18. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    L'hypnose a toujours été à la portée de tous +++

    Mais peu savent l'aimer autant, de sorte qu'elle se donne encore +

    :rolleyes:
     
    jeangeneve aime ça.
  19. lod

    lod Membre

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    bonjour surderien, oui c'est vrai l'hypnose a toujours exister et donc a toujours été à la porter de tous. Elle l'est encore plus avec le "net", mais dans se monde où la loi du plus fort devient de plus en plus une exigence je ne sais pas si cette méthode de "contrôle" sera bien utiliser par tout le monde ........................
     
  20. xorguina

    xorguina Membre

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    Pays basque
    Hier , j'ai pratiqué ma toute première scéance de sophrologie caycédienne .

    J'ai un peu discuter avec le prof et les personnes qui étaient présentes .

    Pour lui, pas de suggestion de type "on se ballade en forêt" car on ne connaît pas le passé de la personne et il se peut qu'un truc pas sympa ce soit passé en forêt.

    Apparement il installe un ancrage mais n'appelle pas ça comme ça (j'ai pas retenu le terme ) suite à un ressentit de bien être


    Il y avait 3 personnes + le prof et j'étais la nouvelle donc un peu le trac .

    Exercices de respiration avec geste pour "éliminer" les tensions debout et ressentit au niveau corps debout et assise , tout celà accompagné par sa voix

    Pour l'instant ne me prononce pas .
     
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