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Quand sait-on qu'on a fini sa thérapie ?

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par surderien, 11 Février 2010.

  1. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Quand sait-on qu'on a fini sa thérapie ?

    :?:
     
  2. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Jamais fini..... toujours à recommencer.....

    Ne plus se remettre en question équivaut à rester figer dans le passé

    Et à finir par regarder en arrière

    Et à finir par être complètement dépassé

    Par trop de certitudes, la lassitude....

    et la fermeture....

    Ne pas se renouveler, alors bientôt mourir

    Alors toujours recommencer sa thérapie

    Pour rester en bonne santé

    Ou le devenir
     
  3. valikor

    valikor Membre

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    quand on se sent complètement bien, qu'on a complètement confiance en soi, qu'on sait dire non facilement, qu'on sait qui on est, que le jugement et le regard des autres nous importent peu, que ne dramatise pas, qu'on ne se fait pas de soucis, qu'on ne se fait pas de films, qu'on ne se fait pas peur, qu'on lache prise facilement, que le coté éponge est largement diminué ou sous contrôle, qu'on ne s'angoisse pas, qu'on n'est plus perfectionniste, qu'on ne se sacrifie plus, qu'on ne fait pas de l'autosabotage, qu'on ne se stresse plus, qu'on ne se mette plus la pression systématiquement...
    c'est comme une limite qu'on atteint qu'à l'infini...

    en pratique :
    dès qu'on a confiance en soi à >7-8 / 10, qu'on se sent bien à > 7-8/10
    que les autres traits només plus haut sont à 3-4 ou moins /10, alors le reste est du perfectionnisme qu'il faut lacher de la part du thérapeute...

    après il y a aussi "développer sa capacité à faire de l'autohypnose pour se faire sa propre thérapie" quand la vie nous secoue, mais c'est autre chose...
     
  4. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    après il y a aussi "développer sa capacité à faire de l'autohypnose pour se faire sa propre thérapie" quand la vie nous secoue, mais c'est autre chose...

    Même quand ça ne secoue pas trop...

    J'incluais cela dans thérapie.... sa propre thérapie...

    Et quand on y arrive plus à être son propre thérapeute, on peut demander de l'aide....
     
  5. xorguina

    xorguina Membre

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    Quand on décide d'arrêter :lol:

    Quand il n'ya pas plus les finances qui suivent :roll:

    Je pense qu'il ne peut vraiment y avoir de fin a une introspection interieure...une autothérapie...ça se fait tout au long d'une vie....et je pense aussi qu'une vie ne suffit pas pour......

    Je pense que si l'on arrive a ce que dis valikor, on est prêt alors, armés contre les secousses à venir.......
     
  6. zorro

    zorro Membre

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    Scotché sur une armoire de cuisine

    Merci Valikor !
     
  7. Métaphore

    Métaphore Invité

    Et une fois le post-il scotché, attendre ... car quand la vie nous secoue... voir si nous avons la capacité de réagir différemment ou bien si des anciens schémas/comportements reprennent le dessus alors la thérapie n'est pas complète...

    C'est un peu comme les allergies... tant qu'on est pas au contact des allergènes les déclenchants, on peut penser être guéri.
     
  8. valikor

    valikor Membre

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    avec plaisir ! :wink:
     
  9. corfinas

    corfinas Membre

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    Quand on ne se pose plus la question ! :D
     
  10. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Quand saurais-je que j'aurai fini ma thérapie ?

    Quand vous n'aurez plus besoin de vous poser la question, répond le psychiatre


    là, çà va être pour moi une situation de double contrainte (double bind) !


    si je pose la question c'est que je n'ai pas fini ma thérapie

    si je ne la pose plus, c'est que je me soumets désormais au psychiatre sans plus me poser de question...


    Comment m'en sortir ?

    :shock:
     
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