Qu'est-ce qui est le plus thérapeutique pour vous ?

C'est une question philosophique....
Cela dépend de la maladie ou du malaise....
J'aurais envie de répondre :c'est l'association de plusieurs techniques
allopathies,acupuncture,relaxation ,hypnose,amitié,milieu familial,professionnel...peu importe le sens
Après la question concernait elle que l'hypnose?
Et je dirais c'est le patient qui contribue à sa guérison ou son mieux être
"l'hypnologue" est là pour proposer des exercices

Pour moi ce sera d'abord l'écoute dans tout ce qu'elle représente , intérieure, extérieure ...

Ex : une dame est venue pour un mal de dos , très bien, j'entends ce qu'elle me demande et réponds en pratiquant mes passes magnétiques
Une fois le soin terminé, j'entends "sinusite ! "
je lui demande si elle a une sinusite .
Elle me réponds oui ! suis sous cortisone , il n'y a que ça qui me fait effêt ... je ne savais pas que tu soignais les sinusites ???
mdr, moi non plus ^^ mais si on me le dit c'est pas pour rien
J'ai fais mes dégagements , elle a eu mal pendant 2 jours à la tête puis le nez c'est mis a couler enfin et guérit sa sinusite

xorguina à dit:

J'ai fais mes dégagements , elle a eu mal pendant 2 jours à la tête puis le nez c'est mis a couler enfin et guérit sa sinusite

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Tu me rassures.
Justement - quelle coïncidence - mon ami m'a dit que j'avais une sinusite il y a quelques heures, ce que j'ignorais totalement, et m'a prévenue que j'allais peut-être avoir des petits désagréments.
J'ai le front en vrac et les pensées aussi, je dors pendant des heures et ça me donne juste envie de dormir, et j'ai la moitié du visage en patate.
Ce qui, bien sûr, me fait tellement peur que je ne sais plus différencier les symptômes - de je ne sais quoi d'ailleurs - des symptômes de la frousse.
Je ne suis pas hypocondriaque pour rien.

Apprendre à apprendre.

L'enthousiasme.

2 choses pour moi.

Augmenter ses connaissances.

Et simplement....

En voilà une question inductive ...

Toujours avoir des idées guérissantes ?

Rien ne boost, juste y croire.
Le croire, c'est l'haluciner dans un boost permanent. Dans le burnout en pleine consience.

L'écoute bienveillante tout en scrutant les messages sous-jacents.

Bonjour
Je tente de répondre pour mon cas personnel.

1er parler de soi est déjà salutaire car c'est déjà un bon début pour évacuer et

2 nd trouver pour cela les bonnes "oreilles ' et ou la bonne discipline guérisseuse ( au ens large)

3 trouver la ou les bonnes méthodes (au sens large) par soi même et où avec le thérapeute

4 penser à soi, s écouter et se respecter

Le plus :
Etre tendrement blottie contre mon compagnon

Dans les très efficaces :
- faire une marche d'une à plusieurs heures au coeur de la nature (en forêt, en montagne) pour me recentrer
- initier des projets en accord profond avec moi-même ( aller, faire ce vers quoi on est attiré)
- être congruente
- découvrir ( dans le sens sortir de la routine, expérimenter des choses nouvelles, s'intéresser, se cultiver... )
- dialoguer et partager (lors de soirées conviviales)

Souvent c'est un peu tout cela à la fois, parfois ça sera aussi être à l'écoute, dans l'empathie, aider...

Cela va ainsi dépendre des moments et de la situation, si c'est pour se rassurer (avant de parler en public par exemple), si c'est pour surmonter une épreuve, si c'est pour aider à faire un choix etc... Une présence rassurante, le contact physique (plus que les paroles) vont beaucoup m'aider pour toutes les situations de stress, de peur, de quelque chose que je redoute. Quand c'est des choix difficiles ou autres problématiques, s'en ouvrir à quelqu'un (pas n'importe qui) va pouvoir être aidant aussi.

Et puis j'aime aussi voir le bonheur dans les yeux des autres, alors si je peux oeuvrer à cela aussi, cela me fera du bien aussi

.
L'amour...

Je serai tenter de dire l'amour, mais en l'élargissant à toute ses formes !
L'amour de soi, l'amour de la vie (la gratitude), l'amour de l'autre...
Quand on analyse les actions humaines, on remarque très souvent qu'elles tendent vers la recherche de l'amour, peu importe sa forme.
Néanmoins, l'amour est à double tranchant car si elle peut être tant thérapeutique, elle peut aussi être dévastatrice...

AdrienS à dit:

Néanmoins, l'amour est à double tranchant car si elle peut être tant thérapeutique, elle peut aussi être dévastatrice...

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Si c'est placé en opposition, alors ce n'est pas le "vrai" amour, enfin pour moi.

L'amour à double tranchant.
L'amour exclusif, l'amour fou, le chagrin d'amour, la jalousie, le crime passionnel...

Plein de problèmes évitables
Quel écrivain a dit que de ne pas tomber amoureux et de ne pas s'attacher était le meilleur moyen de ne pas souffrir de séparation ?

Mais une vie sans amour qu'elle erreur ce serait.

Quel écrivain, je ne sais pas. Il a trouvé un plan bien malheureux.

Même celui qui a décidé de ne plus tomber amoureux a un espoir au fond de lui de le devenir
Paradoxalement celui qui craint le plus de tomber amoureux, c'est au fond ce qu'il désire le plus.
Et qui risque de le devenir encore plus, plus qu'un autre
Et de façon encore plus forte et irrationnelle

Constat de Jumb !!

ha,

encore que il faudrais s'entendre sur ce que c'est l'amour, de l'attachement je crois en effet que cela est partageable
pour le reste je suis plus dubitatif
juste un mot four-tout
un concept, c'est une forme d'injonction a la normalité de je ne sait pas qui ou quoi qui affirme qu il est exclusif
Mais au moins c'est inductif !

Moi il m'arrive de pourrir la vie d'autres personnes par amour ou alors par attachement ?
L'amour : un truc complètement chimérique, irréel, inqualifiable qui guérirais de tout.
Le placébo ultime
L'amour la thérapie de l'espoir ?

Quand je tombe amoureux, je laisse faire en pleine conscience les hormones et je rectifie le tir en AH...
pour l'attachement c'est plus compliqué...

et puis cela me rendrais invulnérable à l'hypnose que ca en serais flippant.

On est en effet dans l'irrationnel, les jeux d'influences, la soumission, mais cela ressemble a du travail thérapeutique ?
Ha ca mais non c'est pas possible, c'est un raccourcis trop facile .

Une amie dépressive s'en est tomber amoureuse
La dépression est partie en voyage
Avec pleurs et larmes chaque jour
S'est remplacé par un grand sourire en quelques jours

La suite je ne sais pas