sous autohypnose se trouver des objctifs d'autohypnose...

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collinmad

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je progresse gentillement en autohypnose mais je n'arrive pas a me trouver des objectifs..je change ,je me dispersse ect...parce que peut etre que les changement desires ne sont pas les vrai changement dont j'ai besoin.
Je me demandait si justement en hypnose je pouvait chercher ce que je devrais me poser comme objectifs des suivantes sceance...De l'autohypnose comme un controle d'une voiture pour voire ce qu'il faut remplacer comme piece???
 
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