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traits de caractère toxiques

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par valikor, 7 Octobre 2009.

  1. valikor

    valikor Membre

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    Bonjour,

    je suis en train de me constituer une liste de traits de caractères négatifs qui sont donc toxiques mais je voudrais la compléter. Pourriez vous m'aider?
    il y a déjà ceux qui sont analogues à "se donner des coups de couteau":
    -se faire du souci;
    -se faire peur (pour certains c'est la même choses, pour d'autres, non),
    -s'autoangoisser,
    -se dévaloriser
    -se créer des problèmes,
    -se faire des films,
    -se culpabiliser,
    -ressasser,
    -osciller (dans le temps),

    puis ceux qui n'aident pas :
    -perfectionnisme,
    -rigueur (ou coté cadré, rigide),
    -difficulté à lâcher prise (= aussi à accepter),
    -besoin de contrôle,
    -coté éponge (= partage et accumulation des émotions négatives d'autrui = partage des problèmes d'autrui = problèmes garantis)
    -importance du jugement et regard des autres;
    -difficulté à dire non;
    -importance et/ou difficulté de la question "Qui je suis?" pour soi pour y répondre (qui traduit que la personne est en décalage avec désirs/besoins; en raison du fait qu'elle devait répondre aux attentes dans l'enfance).

    d'autres idées?

    utilité? :arrow: aider la personne à changer sur ces points-là l'aide considérablement à aller mieux.
    :arrow: commencer par l'aider à lâcher prise, l'aide considérablement à accélérer sa thérapie.... cela baisse de beaucoup une des causes de la résistance aux changements.

    comment cela se travaille? pour cela il faut travailler les traits de caractères des parents et des proches chez qui on ressent pour partie cela dans notre passé.
     
  2. rome_g

    rome_g Membre

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    - Avoir des remords ("se ronger les sangs").
    - les comportement de fuite, d'évitement.
     
  3. Petite fleur

    Petite fleur Membre

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    - Manquer de confiance en soi
     
  4. Métaphore

    Métaphore Invité

    Valikor, vous prenez vos nombreuses qualités et vous les mettez au négatif, et vous aurez votre liste... :lol:

    :arrow: comment cela se travaille? pour cela il faut travailler les traits de caractères des parents et des proches chez qui on ressent pour partie cela dans notre passé.

    Pour moi cette phrase est mal exprimée et donc incompréhensible... :roll:
     
  5. xorguina

    xorguina Membre

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    Valikor !!! ça fait trop peur votre truc !! moi perso jvois plein de trucs chez moi :( pfff ça me fou les boules :cry:
    le pessimisme aussi :idea:

    Bon aors pas bien compris encore une fois...que doit on faire quand on voit plein de défauts comme ça....quel doit être le travail a faire? humm jsait pas pourquoi mais là jsent que ça va pas être de la tarte :roll: a moins que vous me dites ou se trouve la cerise sur le gateau :wink:
     
  6. xorguina

    xorguina Membre

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    le désir attachement
    la colère
    la jalousie
    l'orgueil
    l'ignorance
     
  7. valikor

    valikor Membre

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    c'est se culpabiliser;

    fuite = peur? je mettrais plutot cela comme ça.
     
  8. valikor

    valikor Membre

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    c'est une conséquence de l'accumulation de mal être et pas un trait de caractère de mon point de vue.

    un manque de confiance en soi = un manque de ressources intérieures.
     
  9. valikor

    valikor Membre

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    je veux dire par là qu'il faut gommer ces traits de caractères présents dans le souvenirs qu'on garde des parents ou des proches.

    exemple : John qui aurait une phobie des maladies (9/10 en intensité de peur) pourrait très bien ressentir fortement (8/10)que sa mère se faisait peur et qu'elle avait peur des maladies (10/10)...

    pour que la peur des maladie de john baisse, il faut gommer les intensités de peur de sa mère....
     
  10. valikor

    valikor Membre

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    alors vous comprenez 1°) une partie de l'origine de vous soucis
    2°) trier/rejeter les sources de ces traits de caractère
    3°) la cerise ? : être heureux et zen tout le temps.
     
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