Besoin d'indications pour une hypnothérapie.

Bonjour et bienvenue. Je n'ai pas encore vu de client pour une colopathie mais avec la psychothérapie j'ai eu des personnes qui avaient souvent mal au ventre et des problèmes de digestion aller mieux et avoir moins mal. Il est aussi possible de voir du côté de l'apprentissage de l'auto-hypnose et de l'hypnoanalgésie. Mais il y a encore d'autres possibilités.

Merci pour votre réponse. Je ne voulais pas vous faire un étalage de ma situation mais je vous en dis un tout petit peu plus de façon à ce que vous cibler un peu mieux ma requête . Puisqu'il s'agit de troubles fonctionnels (aucune autre hypothèse fondée) j'aimerai trouver une technique qui peut-être pourrait les éradiquer. Au tout début, de mes "problèmes" (pas joli ce mot je sais ) qui pour mon médecin étaient forcément psychosomatiques, j'ai été envoyé chez un psychiatre lequel ne m'a pas beaucoup aidé à par me dire que j'étais hypersensible et probablement surdouée, une vrai éponge émotionnelle blabla ... Comme mes boyaux se tordaient de plus en plus, j'ai eu le droit le droit à un traitement Seroplex ( jusqu'au 20mg ) + Xanax. 1 an et demi d'acharnement. Puisque rien n'y changeait et que je me tordait toujours de douleur c'est le psy lui-même qui m'a adressé à un gastro-entérologue pour refaire des séries d'examens car pour lui c'était sur ça ne pouvait pas être psychosomatique. Finalement après 3 ans d'allez-retours incessants chez divers médecins,spécialistes,chez une "grande" magnétiseuse (qui m'a dit que j'étais "medium" lol), ostéopathes, acupuncteurs, de recherches incessantes c'est toujours le chat qui se mort la queue. La seule chose que je sais c'est qu'au moment où tout est apparu j'étais dans une période d'angoisses, une période de ma vie où je me sentais pas à ma place où je luttais entre mes envies profondes et et ce qu'on m'imposait ou plutôt ce que je m'imposais ... Comme beaucoup de gens à cet age ... Enfin bref ces années de "malaise" ont été du coup très introspectives pour moi et m'ont permis de faire mon auto-psychanalyse si on peut dire. Donc pour moi tout est clair je me sens bien dans ma tête mais mon corps lui ne se sort pas de ce mécanisme de défense. En fait pour vulgariser je cherche une méthode un peu plus concrète pour reconnecter mon cerveau avec mon corps Je ne sais pas si ce que je vous raconte vous parle ... C'est peut-être un peu évasif ... L’intérêt pour l'hypnose m'est donc venu et j'ai aussi pensé à l' EMDR je crois que c'est plus ce qu'on voit dans les films non ?!

Il y a des exercices excellent que tu peux trouver sur DéploieTesAiles c'est un site d'aide pour les personnes souffrant d'agoraphobie et de phobies sociales, mais beaucoup d'exercices servent pour limiter l'angoisse, retrouver la capacité à se calmer seul, à avoir confiance en cette capacité en l'expérimentant. Je fais souvent faire des exercices de respiration abdominale (bien fait c'est très efficace, mais il faut le faire correctement) et d'ici et maintenant (les 5 sens, il est décrit sur DTA, avec les points bleus je crois). Reconnecter le corps avec le cerveau... oui, ça me parle, j'ai pas mal de clientes qui ont ce problème... là je n'ai pas de recette miracle, chacun son chemin, mais je dirai que ce qui peut aider c'est être prêt à s'accepter, à s'aimer, à s'accueillir quoi qu'il se présente, beaucoup d'amour pour soi. En hypnose l'enfant intérieur peut être une piste, ou un endroit de sécurité, ou les deux et bien plus encore... Reconnecter, apprivoiser, se retrouver...