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Faut-il être détendu pendant une séance d'hypnose ?

Discussion dans 'Les différentes Techniques & Se Former-S'Informer' créé par Le voyageur, 13 Novembre 2009.

  1. Le voyageur

    Le voyageur Membre

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    Bonsoir,

    D'une part, je ne comprends pas bien la différence entre sophrologie et hypnose.

    D'autre part, la question que je me pose est : faut-il être détendu pendant une séance d'hypnose ?
     
  2. hypnofeel

    hypnofeel Membre

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    Souvent en Hypnose, j'aime répéter de supprimer le terme/expression "il faut" car chaque personne étant différente, l'accès à l'état de conscience modifié (Etat d'Hypnose) se fera d'une manière différente.

    Donc pour initier une réponse à la question : Il ne "faut" pas être détendu pendant une séance d'hypnose. C'est une possibilité !
     
  3. Leo Lavoie

    Leo Lavoie Membre

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    La détente n'est qu'une des façons pour entrer en état d'hypnose. Et, pardi, elle est assez efficace et c'est la plus connue; tellement qu'y a des gens qui confondent la détente profonde et l'hypnose.

    Mais y'en a d'autres.

    Par exemple, l'induction instantanée ne demande pas de détente mais un effet de "choc" ou de surprise ou la personne entre en transe. Elle n'y restera vraiment pas longtemps si, le choc passé, cette transe n'est pas entretenue par des techniques d'hypnose.

    Je voudrais bien vous répondre à votre autre question mais je ne connais pas assez la sophrologie.
     
  4. hypnofeel

    hypnofeel Membre

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    Par expérience, il est difficile de comparer la sophrologie et l'hypnose car cela génère souvent des "querelles de clocher".

    Car on trouve beaucoup de ressemblances et dissemblances en fonction des praticiens et des pratiques et même des interprétations de chacuns...

    Donc je n'entrerai pas dans ce débat ! (les coups volent bas habituellement)...
     
  5. xorguina

    xorguina Membre

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    Vu que je ne connais pas la sophro et depuis peu l'hypnose, je m'interresse donc à se sujet......tiens tiens une ressamblance avec la sophro !!!!
    Attendons alors l'avis d'un ou d'une sophrologue !!!
    OU d'un ou d'une qui fait les deux qui pourra comparer et nous dire..... :wink:
     
  6. epoke

    epoke Membre

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    bonjour

    je découvre ce site forum. Je l'ai découvert car via Google je reçois les articles concernant la Sophrologie.

    Que dire que vous ne savez déjà ?

    Chaque Praticien en Sophrologie selon son cursus, ( École, institut, membre de La Société Française de Sophrologie, Sophrologue Caycédien) aura déjà sa propre sensibilité. Connaître la formation initiale du praticien donnera aussi une orientation sur sa pratique Clinique.

    La question de la différence peut se poser pour ce que nous nommons les "Sophronisations".

    La différence se situerait dans l'induction.

    Bien à Vous
     
  7. corfinas

    corfinas Membre

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    Bonjour,

    En fait pour moi la sophro est un mélange de yoga et d'hypnose, mélange qui a est conçu notamment pour apporter de la détente. Du coup pour moi un des avantages de la sophro sur l'hypnose serai d'être plus "light", donc plus digeste dans certain contexte, l'inconvénient étant d'être moins puissante.

    Après quand vous êtes scotché sur votre siège de cinéma en suivant, avec un engagement émotionnel fort, les aventures de votre héros préféré, vous êtes aussi en transe hypnotique, tout en étant parfois tendu comme le fil auquel est suspendue la vie du héros.

    a+
     
  8. Le voyageur

    Le voyageur Membre

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    Merci beaucoup pour ses informations...
    Mais alors pourquoi de nombreuses personnes pensent qu'il faut être détendu, d'où vient cela...? Pensez-vous que les états de transe africaine ou autres transes durant lesquelles les personnes dansent, tournoient, tremblent, etc...sont équivalents à l'hypnose ?
    J'ai l'impression, en ce qui me concerne, que l'état serait plus profond ou bien plus révélateur, si je ne passait pas par la détente, est-ce possible ? Et vous que préférez-vous ?
     
  9. hypnofeel

    hypnofeel Membre

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    c'est d'abord essentiel de se mettre d'accord sur ce dont on est en train de parler.
    L'hypnose correspond a 2 choses :
    - l'état dans lequel on se trouve
    - la technique

    La croyance que la transe hypnotique passe par la relaxation est très européenne voir occidentale.
    La transe telle qu'elle est vécue en Afrique ou en Amérique du sud est plutôt par la saturation psychique (musiques, mouvements, couleurs, etc...)
    chaque personne a une manière d'entrer en transe et d'approfondissement de transe qui peut être bien différente, l'essentiel est de trouver la bonne pour soi ou pour l'autre !
    Exemple :
    Saturation psychique
    focalisation
    relaxation / détente
    etc...

    Trouvez celle qui vous amène le mieux en transe et amusez-vous bien !

    Amicalement,
     
  10. epoke

    epoke Membre

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    Bonsoir

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