Formation Hypnose

Hypnose et alcool

Nossolar

La vie est un mystère qu'il faut vire !
Membre de l'équipe
il n'y a pas vraiment de dispositions a avoir, ce sont des techniques, pour se mettre (ou mettre l'autre) dans un état hypnotique.
Tu veux hypnotiser une personne ou bien faire de l'auto hypnose ?
 
Bonjour Nossolar , l'auto hypnose pourrait peut être m'aider avec le problème développé sur ce forum , effacer ce petit moment de faiblesse.Ensuite , pourquoi pas chercher à aider les autres , à ton avis ?
 
Bonjour , je vis à villeneuve d'ascq , à côté de Lille dans le Nord. Je ne cherche pas forcément un professionnel mais quelqu'un de sérieux.
 

Nossolar

La vie est un mystère qu'il faut vire !
Membre de l'équipe
l'auto hypnose pourrait peut être m'aider avec le problème développé sur ce forum , effacer ce petit moment de faiblesse.Ensuite , pourquoi pas chercher à aider les autres , à ton avis ?
les 2 sont réalisable en effet, le tout est de se donner les moyens d'y arriver ;)
 

dide70

Membre
Pour moi c'est simple, je ne suis pas un grand buveur mais régulièrement par habitude et surtout le soir (pastir, vin) habitude plus que manque. Si j'arrive à tenir un jour sans boire je peux suspendre aussi facilement que je veux. Et un jour de plus s'ajoute...
Un seul écart peut me casser le rythme.
 

Nossolar

La vie est un mystère qu'il faut vire !
Membre de l'équipe
je commence par quoi et surtout par où , tout d'abord pour m'aider moi même.
pas 36 solutions, soit avec un hypnothérapeute qui t'apprendra a te mettre en autohypnose, soit via le net trouver des sources intéressante.

Un exemple ici
http://free-hypnosis-mp3.com/fr/telechargements

Qualité de vie
- apprendre l'autohypnose

Sur youtube tu en trouveras aussi, un exemple

N'hésites pas a en chercher d'autres.
 
Samedi soir jumb , nous avons regardés deux épisodes d'un policier à la télé après le repas en discutant de la situation de l'une de mes filles qui vient de réintégrer la maison familiale après s'être séparée de son compagnon.Une soirée tranquille.
 
Bonsoir , je voulais vous faire savoir que cela fait le troisième jour que je ne consomme pas de porto , en fait , j'ai remplacé cette boisson d'avant le repas par du vin durant le repas , uniquement le soir bien entendu.Même si ça n'est pas parfait , je suis tout de même passé de six verres d'une boisson à 19° à quatre verres d'une boisson à 12° et pour le moment cela me suffit amplement sans sensation de manque.
 

jumb

Membre
Super !!!
Peut-être procéder par palier, décider d'une durée à 4 verres de vin le soir pendant le repas, ensuite passer à 3 verres ????
 
Merci , en fait je me rends compte que le porto ne m'est pas indispensable. Prochaine étape , passer à un vin à 11°dans quelques jours.Pour le nombre de verres je vais attendre un peu.
 
Salut , mettre de l'eau dans son vin ne sert à rien , les deux ne s'assimilent pas en même temps.En dessous de 11° , je ne pense pas trouver.M'inventer un porto , je n'ai pas la recette.Toujours pas de sentiment de manque ce soir.De plus , je dors mieux , d'un vrai sommeil.
 

moune

Moderateur
Membre de l'équipe
Top Poster Of Month
M'inventer un porto
si avec l'hypnose...te dire que tu bois ce fameux porto(en imagination,retrouver les odeurs ,les saveur,la douceur en bouche...)et en fait c'est de l'eau à la place!
C'est bien de se gérer seul,mais si tu vas voir quelqu'un tu vas décoller et ouvrir ton horizon...
 
Merci moune , je n'ai pas encore trouvé ce quelqu'un dans mon coin. Il y en avait un pas trés loin de chez moi mais il a déménagé semble t'il. De plus il faut qu'il traite les difficultés avec l'alcool.
 
Dernière édition:

moune

Moderateur
Membre de l'équipe
Top Poster Of Month
C'est sa vitrine,il explique tout ce qu'il sait faire.....situ t'y retrouves ,alors ,tu peux y aller
 
Je garde ça en réserve , ces jours ci avec le vin le soir pendant le repas je ne ressens aucun besoin d'acheter du porto. Je vais regarder les autres posts sur ce même sujet , peut être que je peux aider.
 

moune

Moderateur
Membre de l'équipe
Top Poster Of Month
L'auto-hypnose est une manière de se reprogrammer ,de changer ce que l'on veut changer:attitudes,comportements,corriger son passé,ses manques,gérer ses douleurs,sa mal-bouffe,le tabac,le stress,mieux dormir.....
 

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