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Impossible soulager patiente insomnies

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par Nataly, 7 Septembre 2015.

  1. Nataly

    Nataly Membre

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    Bonjour à tous,


    Je viens quérir votre expérience parce que j'avoue que je suis un peu bloquée sur une personne qui a des soucis d'insomnie et impossible de les traiter. Je vous raconte en bref:

    Première séance, elle me dit que c'est arrivé dans sa vie très subitement mais sans raison, elle ne voit pas ce qui pourrait être la cause. Du coup, je traite le mécanisme d'endormissement. En parlant avec elle, j'entends qu'elle est assez psychorigide avec un mental très puissant et je sens une crainte de lâcher prise (normal vu les insomnies). Je fais donc une induction longue pour bien la détendre, c'est très dur à voir sur son visage mais le fait qu'elle bouge les doigts etc me fait dire qu'elle est en transe. J'attaque alors le protocole, je lui fait imaginer le lit de ses rêves, lui fait sentir toutes les sensations que l'on doit avoir dans ce type de situation lié à l'endormissement et je lui demande de transférer cette sensation de bien-être sur un écran qui apparaît devant elle et qui la montre quand elle ne dort pas chez elle à la maison de manière qu'à la fin sur l'écran elle se voit dormir et dans le même état que lors de la séance. La séance se termine, elle sort rapidement mais on voit qu'elle reprend contact quand même avec la réalité. Cependant, durant la séance, je sentais comme une barrière énergétique. J'étais pas sure du résultat. En suivi, elle me dit qu'elle est arrivée dans son lit très très détendue mais impossible de s'endormir...

    Deuxième rencontre, j'essaye une séance de Reiki pour la reconnectée à elle même dans le plus de détente possible. Après une heure, elle se lève de ma table de massage comme si elle finissait une séance de sport Oo hyper dynamique, elle n'avait pas réussi à lâcher tout le long! En parlant avec elle, elle me dit que tout près de l'apparition de ses insomnies, elle a eu des soucis avec sa belle mère qui était endettée même si aujourd'hui tout est fini. Du coup, j'en ai conclu que comme elle est secrétaire comptable, très prévenante/organisée dans sa vie et psychorigide, son inconscient c'était pris un gros choc car tout allait bien dans sa maison et les ennuis sont venus de l'extérieur...

    Bref je ne sais plus quoi faire et ça me gêne parce que le but c'est pas non plus de la ratiboisée du portefeuille... Ou alors tout simplement travailler sur le lâcher prise? mais comment s'y prendre? J'aimerais avoir vos conseils!

    Merci à vous tous,
     
  2. Forthefun

    Forthefun Membre

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    Bonjour,

    Il est toujours très délicat de dire que tel ou tel chose aurait était mieux ou peut être qu'il y a une piste à creuser par là ou par ici.

    Pour moi l'anamnese sert d'induction longue ou d'hypnose conversationnelle, après avec une personne (a mental très fort) qui veut tout contrôler j'aime lui faire remarquer que ce n'est pas forcément le cas (responses idéomotrices) à l'état de veille (qui n'en est plus forcément un du coup)
    Chacun aura sa préférence sur la suite et j'appronfondi puis je passe à un lâcher prise et une suggestion pour un bon sommeil.
    Avant de remonter la personne je place une ancre sur ce profond état de détente et relaxation qu'elle peut réactiver seule.
    Je remonte la personne, et lui montre qu'elle répond encore au suggestion ( mouvement de l'index) et lui propose de tester son ancrage.
    Je remonte et l'invite à l'utiliser le plus souvent possible et surtout avant l'endormissement.

    J'évite le mélange des outils, si je fais de l'hypnose je fais de l'hypnose.
     
  3. Singin

    Singin Membre

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    Je ne sais si ça peut aider, mais lorsque je fais de l'insomnie, c'est la plupart du temps les soirs où je me sens bien.
    Je sais que si je dors, je me réveillerai le matin en me sentant quelque peu vaseuse, comme beaucoup d'humains sur la planète.
    Donc dormir correspond à troquer un moment de bien être contre un moment désagréable et il est donc logique que je retarde au maximum le franchissement de la barrière pour aller de l'un à l'autre.
    Ma solution est que je me donne le droit de profiter de cet instant d'insomnie en m'expliquant que j'aurai juste à trouver un petit instant dans la journée pour me relaxer, ou faire une sieste de quelques minutes, ou une séance d'auto-hypnose, et lorsqu'il devient raisonnable d'arrêter l'insomnie et que j'ai accepté l'idée d'affronter de nouveau les problèmes pour quelques heures de journée avant un nouveau soir, j'active un ancrage que j'ai mis en place.
     
    hibou13 apprécie ceci.
  4. Nossolar

    Nossolar Membre

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    Je ne savais pas ce que c'était que psychorigide, la je viens de lire un peu ce que c'est sur ce site
    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***
    A la fin de la page il y a un témoignage quand on le lit je retiens cette phrase "Je suis aussi plus à l’écoute de mon corps : lorsque je suis fatigué, je m’accorde une sieste, ce qui était impensable avant…"

    Je me demande donc si le fait d'être détendu dans la lit sert a quelques chose, si l'on ne se sens pas fatigué, bien sur cela aide la détente, mais pourquoi dort-on ? pour récupérer de l’énergie...

    Le psychorigide veux tout contrôler ? augmenter son contrôle c'est aller dans le même sens que lui, lui suggérer que de dormir et de passer une bonne nuit de sommeil augmente son contrôle.
    Je lui dirai même d’expérimenter dans ses rêves d'autres façon d'agir (réagir vis a vis des autres), des façons qui ne sont pas dans ses habitudes, puisque dans les rêves tout est permis (et personne ne le sait, donc personne ne la juge !)
     
  5. Nataly

    Nataly Membre

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    Merci pour vos réponses,

    Forthefun, merci pour ta méthode, si la forme est différente le fond reste le même. Lui poser un ancrage pour la détente, mais elle me dit aller au lit détendue et fatiguée mais ne toujours pas savoir dormir, je ne pense donc qu'il faut essayer autre chose.

    Dans ce cas-ci, il n'y a pas de désir de ne pas dormir, au contraire elle est vraiment à bout de cette situation, pourtant il est clair que ce mécanisme lui sert, enfin du moins son inconscient. Donc je ne crois pas qu'elle soit dans le même cas que toi Singin. Ici elle ne dort plus depuis 1 an et demi et pas possible pour elle de se reposer en journée vu qu'elle travaille.

    Nossolar, ici la dame est fatiguée de ce qu'elle me dit, simplement elle n'arrive pas à lâcher le contrôle. Pour qu'elle puisse rêver faudrait encore qu'elle dorme lol et quand elle dort, comme c'est avec des cachets, elle ne rêve pas.
     
  6. Singin

    Singin Membre

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    L'un n'empêche pas l'autre.
    Avant de comprendre le mécanisme inconscient, j'en avais ras le bol aussi de ne pas pouvoir dormir.
    Mais c'est très difficile d'expliquer des mois de travail en quelques phrases sur un forum.
    Il me semble bien que c'est une croyance limitante.
    L'auto-hypnose peut se faire n'importe où.
    Elle prend bien le temps d'aller aux toilettes, alors, elle a quelques secondes pour pratiquer. :)
     
  7. Nataly

    Nataly Membre

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    Oui l'autohypnose, j'y avais pensé! Je crois que ça pourrait être pas mal pour elle en effet, juste avant de s'endormir de balayer le VAKOG et de fil en aiguille partir dans le sommeil!
     
  8. Forthefun

    Forthefun Membre

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    Elle te le dit mais l'est elle vraiment?
    Si elle sait tout, elle sait dormir non?

    Et le travail sur la qualité de son sommeil prend place après l'activation de son ancre. Se poser, et oublier de penser à dormir et le meilleur moyen de dormir.
     
  9. Nataly

    Nataly Membre

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    Oui, une amie psychologue m'a conseillée de la prendre à revers, à savoir l'obliger à garder les yeux ouverts dans une position inconfortable en ne faisant rien que de rester éveillée et qu'au final, elle sombrerait. Je sais pas ce que vous en pensez?
     
  10. Forthefun

    Forthefun Membre

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    Le plus important c'est ce que tu en penses.
    Tu connais la personne et tu as confiance en ce que tu fais
     
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