Bonne question et j'aime toutes les réponses
J'utilise le je et le tu ....
En refléchissant un peu il semble que j'utilise le je quand je veux ressentir une sensation : je suis bien, détendu, j'apprécie tel sensation, ...
Ou quand je veux atteindre un but : je souhaite m'améliorer, je suis de plus en plus à l'aise avec...
Et le tu quand je suis un peu dissocié, et que je veux être un peu plus dirigiste et autoritaire : Dorénavant tu seras comme ceci ou comme cela...
Sinon franchement je n'y fais pas attention...
Et je parle bien d'auto-hypnose et non de patients.