Formation Hypnose

Lutter contre l’instinct?

  • Initiateur de la discussion Thierry88
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Thierry88

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Bonjour,

Comment faire quand votre instinct, votre corps vous envoient le message « fuis, pars vite » avec la sensation de malaise, les vertiges, nausées et autres joyeusetés de la crise d’angoisse?

À ce moment la raison est dépassée, on sait que la réaction n’est pas logique mais pourtant elle s’impose.

Si vous avez une manière de contourner ça je suis preneur.

Bonne soirée
 
dide70

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sombrero à dit:
Et si tu te moquais du regard et de la pensée des autres ?... Le "je m'en fout" est souvent guérisseur..
je pense qu'un moment donnée la moral a ses limites... Cette personne à déjà consulté, on lui à probablement dit tout ça. Changer quelqu'un par la parole n'est pas si simple et même limite possible. Elle veut du concret, un protocole qui l'a fasse avancer, des résultats...
 
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sombrero

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dide70 à dit:
je pense qu'un moment donnée la moral, la parole à ses limites... Cette personne à déjà consulté, on lui à probablement dit tout ça. Changer quelqu'un n'est pas si simple, elle veut du concret, un protocole qui l'a fasse avancer, des résutats...

Peut être devrais-tu essayer aussi did... Ça pourrait... Peut-être... T'éviter toutes ces interrogations, ces recherches de bien-être hypno-temporelles que tu t'imposent et remise en questions qui te remplissent... 😉

C'est une méthode que j'apprends à mes patients qui vivent de mal-être, de doutes et de manque de confiance.. Je l'emploie aussi pour mes protocoles d'angoisses... Et ça marche... Va savoir pourquoi... 😊

Nul morales .. Nul paroles... Un acte... 😔
 
dide70

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Peut être devrais-tu essayer aussi did...
Je devrais essayer quoi au juste ?
 
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T'éviter toutes ces interrogations, ces recherches de bien-être hypno-temporelles que tu t'imposent et remise en questions qui te remplissent
Les interrogations font parties de la vie pour une personne normalement constituée, enfin je pense... Je ne m'impose rien du tout, c'est justement le contraire que je présente à savoir un certain l'accisme pour avancer correctement. Je ne suis pas spécialement en quête de bien être pour rester cohérent avec mes écrit. Attention au jugement hâtif...
 
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C'est une méthode que j'apprends à mes patients qui vivent de mal-être, de doutes et de manque de confiance.. Je l'emploi aussi pour mes protocoles d'angoisses... Et ça marche... Ça savoir pourquoi...
C'est ce que tu nous dis ici, on ne va pas aller le vérifier, personnellement j'ai du vécu et autour de moi si je fais un bilan de toutes les leçons de morales que j'ai vu passer et vécu moi-même. très peu voir aucune n'ont abouties de façon pyrènes. Quelques heures, voir quelques jours tout au plus...
 
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Les interrogations font parties de la vie pour une personne normalement constituée, enfin je pense... Je ne m'impose rien du tout, c'est justement le contraire que je présente à savoir un certain l'accisme pour avancer correctement. Je ne suis pas spécialement en quête de bien être pour rester cohérent avec mes écrit. Attention au jugement hâtif...

Je ne juge rien ni personne.. Je lis.. 😁
 
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t si tu te moquais du regard et de la pensée des autres ?... Le "je m'en fout" est souvent guérisseur..
 
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sombrero à dit:
e ne juge rien ni personne.. Je lis.
Lire est bien mais comprendre serait mieux ;)😁
 
sombrero

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Leçons de morales

Que nenni.. Relis moi.. 😉
 
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dide70 à dit:
C'est ce que tu nous dis ici, on ne va pas aller le vérifier, personnellement j'ai du vécu et autour de moi si je fais un bilan de toutes les leçons de morales que j'ai vu passer et vécu moi-même. très peu voir aucune n'ont abouties de façon pyrènes. Quelques heures, voir quelques jours tout au plus...

Si tu le dis... 😇
 
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Lire est bien mais comprendre serait mieux ;)😁

Qu'est la lecture sans compréhension ?... Question existancielle...
 
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Je suis bon perdant, tu as gagné et je m'incline, j'ai commencé et tu as suivi reste à voir qui sera le sauveur...😁😁
 
sombrero

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dide70 à dit:
Je suis bon perdant, tu as gagné et je m'incline, j'ai commencé et tu as suivi reste à voir qui sera le sauveur...😁😁

Personne n'est le sauveur de l'autre... Chacun reste son propre sauveur en fonction du choix qu'il fait... En nous vivent deux bêtes... Le positif et le négatif... Lequel est le plus fort ???... C'est celui que l'on nourrit...

De trop regarder son mal.. On en oublie de l'accepter... L'acceptation est le début de la solution... La solution est en nous.. 😉...
 
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Alors voici l'a solution ho'oponopono
Sauf que pour l'avoir expérimenté, elle ne marche pas trop chez moi...:D
 
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Thierry88

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sombrero à dit:
Et si tu te moquais du regard et de la pensée des autres ?... Le "je m'en fout" est souvent guérisseur... 😉

Difficile de changer un fonctionnement qui est devenu une 2ème nature. Intellectuellement c'est plaisant comme solution mais émotionnellement ça me semble se jouer à un autre niveau.
 
sombrero

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Thierry88 à dit:
Difficile de changer un fonctionnement qui est devenu une 2ème nature. Intellectuellement c'est plaisant comme solution mais émotionnellement ça me semble se jouer à un autre niveau.

En es-tu sûr ???... Pour moi c'est une fausse croyance... Une excuse pour ne pas changer.. Le changement fait peur car nous n'avons pas l'habitude d'être et d'agir autrement et la peur nous pousse à se conforter dans sa croyance... Si tu t'en fout... Tu passes outre... 😉
 
dide70

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Thierry,
Pose toi cette question : voix-tu un bénéfice autre qui pourrait qui finalement t'arranger toi ou tes proches d'avoir ce problème ?
Qu'est ce qui pourrait te freiner dans la réalisation de ton objectif ?
 
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Thierry88

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Non je ne vois pas de bénéfice. D'ailleurs quand je prends un anxiolytique et que je peux profiter de la situation je me sens bien mieux, soulagé. A l'inverse quand je ressens la crise je me sens mal, incapable de faire ce que j'ai envie de faire et ça me mine.

Ce qui pourrait me freiner? Je ne sais pas, je suis vraiment motivé pour en finir avec ces maudites crises.
 
jumb

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On voit les bénéfices du médicament qui ouvre d autres possibles.

Ça peut alors être intéressant de comprendre, regarder, ressentir ce que produit le médicament pour créer cet effet par une autre technique
 
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dide70

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Thierry88 à dit:
D'ailleurs quand je prends un anxiolytique et que je peux profiter de la situation je me sens bien mieux
comme dis Jumb sans est un possible de bénéfice secondaire...
C'est ce que tu crois, apprend vraiment à te relaxer, à respirer et tu verras que les effets sont bien meilleurs encore que le cachet. Je précise au passage le respect que j'ai vis à vis d'un avis médical qui a un intérêt un moment donné mais il faut apprendre à vivre sans pourquoi. Parce que derrière un cachet avec le temps, il y a risque d’accoutumance, augmentation de la dose pour un même effet, regarde aussi la liste des effets secondaires possibles. Tu te sens mieux et en même temps, diminution de l'attention, de la concentration etc... Je suis moi aussi de ceux qui à une époque recherchait le cachet miracle pour passer un examen, pourquoi le médecin lui même me l'a déconseillé pour l'épreuve selon toi ?
Il existe des solutions naturelles, simples et très efficaces, tu as déjà des pistes à explorer, il y a aussi l'auto hypnose...
 
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Thierry88

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Je ne vois pas trop où tu vois un bénéfice 2aire, pourrais-tu préciser stp?
 
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Thierry88 à dit:
Je ne vois pas trop où tu vois un bénéfice 2aire, pourrais-tu préciser stp?
tu as raison finalement rien à voir avec un bénéfice 2aire, d'ailleurs je ne sais même pas ce que c'est. Continue à prendre tes cachets comme à l'habituel. Avec le temps va savoir peut-être qu'ils t'apporteront la solution à ton problème qui n'en est pas un. Peut-être alors qu'ils de feront respirer, méditer, danser, rigoler...
 
Quantum

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Bonjour Thierry88
Un exercice efficace en hypnose pour se libérer des angoisses est de corriger les émotions et le ressenti de la situation où elle s'est manifestée la première fois. Le protocole que j'utilise est la "remodélisation d'histoire de vie". En complément (si besoin) je leur conseille d'utiliser la méthode tipi en cas d'apparition des premiers signes d'angoisse. C'est très rassurant pour la personne de savoir qu'elle a à sa disposition un moyen efficace et très simple à utiliser au cas où..
L'hypnose est vraiment un outil performant pour traiter sur un temps très court les angoisses, il m'est arrivé qu'une seule séance ait suffit pour que les personnes se soient libérées de cette réaction handicapante.
 
dide70

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Quantum à dit:
En complément (si besoin) je leur conseille d'utiliser la méthode tipi
comment l'utilises-tu en hypnose ? pourquoi ne pas l'utiliser directement puisque visiblement ?
 
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Thierry88

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Quantum à dit:
Bonjour Thierry88
Un exercice efficace en hypnose pour se libérer des angoisses est de corriger les émotions et le ressenti de la situation où elle s'est manifestée la première fois. Le protocole que j'utilise est la "remodélisation d'histoire de vie". En complément (si besoin) je leur conseille d'utiliser la méthode tipi en cas d'apparition des premiers signes d'angoisse. C'est très rassurant pour la personne de savoir qu'elle a à sa disposition un moyen efficace et très simple à utiliser au cas où..
L'hypnose est vraiment un outil performant pour traiter sur un temps très court les angoisses, il m'est arrivé qu'une seule séance ait suffit pour que les personnes se soient libérées de cette réaction handicapante.

Bonjour et merci pour ta réponse.

Tu as réussi à traiter des crises d’angoisse en 1 seule séance?
 
Quantum

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Thierry88 à dit:
Bonjour et merci pour ta réponse.

Tu as réussi à traiter des crises d’angoisse en 1 seule séance?

Oui, c'est arrivé avec un patient, sinon pour la grosse majorité des personnes elles règlent le problème en 2 ou 3 séances.
dide70 à dit:
comment l'utilises-tu en hypnose ? pourquoi ne pas l'utiliser directement puisque visiblement ?
 
Quantum

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Bonjour dide,
Je n'ai pas de formation sur tipi pour l'utiliser dans mon cadre professionnel, je n'ai fait que lire dessus. Par contre son principe de base, l'écoute sensorielle au moment d'une crise, est très facile à comprendre et à appliquer pour toute personne.
 
dide70

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Quantum à dit:
Je n'ai pas de formation sur tipi pour l'utiliser dans mon cadre professionnel, je n'ai fait que lire dessus. Par contre son principe de base, l'écoute sensorielle au moment d'une crise, est très facile à comprendre et à appliquer pour toute personne.
Lorsque l'on se reconnecte à un problème en transe on le ressent presque pas ou on a l'impression qu'il est moins important et qu'il se dissipe pour peu que l'on soit observateur de ce qui se passe dans son corps... Je me demande si derrière ça il n'y aurait pas l'action de ce que l'on appelle tipi sans faire appelle à de la technique puisque ce serait qu'une capacité naturelle.
Je ne sais pas, mais je me pose vraiment la question, je pense avoir un mal fou pour me reconnecter à une émotion négative
 
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