Lutter contre l’instinct?

  • Initiateur de la discussion Thierry88
  • Date de début
T

Thierry88

Membre
messages
76
Points
1 710
Localisation
Epinal
Bonjour,

Comment faire quand votre instinct, votre corps vous envoient le message « fuis, pars vite » avec la sensation de malaise, les vertiges, nausées et autres joyeusetés de la crise d’angoisse?

À ce moment la raison est dépassée, on sait que la réaction n’est pas logique mais pourtant elle s’impose.

Si vous avez une manière de contourner ça je suis preneur.

Bonne soirée
 
surderien

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 628
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
Et oui, nos facilités ne sont pas identiques, pour surderien tout est simple à le lire, tout est naturel et intuitif
J’ai toute une vie de pratique
Grâce à ma grand mère
C’est devenu spontané
Ce matin j’ai vu un professeur d’Arts Martiaux et magnétiseur, qui est en bogue avec l’alcool.
Le paradoxe des paradoxes qui m’a totalement inspiré...
Je l’ai aidé à se retrouver.
Il a trouvé cela facile.
A suivre.
 
Christophe LAJOINIE

Christophe LAJOINIE

Membre
Pro
messages
59
Points
3 210
Age
58
Localisation
Thiers,63300
J’ai toute une vie de pratique
Grâce à ma grand mère
C’est devenu spontané
Ce matin j’ai vu un professeur d’Arts Martiaux et magnétiseur, qui est en bogue avec l’alcool.
Le paradoxe des paradoxes qui m’a totalement inspiré...
Je l’ai aidé à se retrouver.
Il a trouvé cela facile.
A suivre.
Tu as regardé s'il n'était pas "squatté",les soucis d'alcool ou stups sont souvent dirigés par une "tique énergétique", pas mal de magnétiseur ne se protègent pas...
 
surderien

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 628
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
Son épouse pense et dit qu’il est habité par une entité maléfique.
Ils sont branchés ésotérisme.
 
surderien

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 628
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
çà ne m'étonne pas!! Je peux intervenir à distance s'il le faut...
Je pense lui avoir donné pour gérer.
A suivre
Merci
je vous tiendrai « au courant »
;)

« Seul un chamane peut guérir un chamane malade »
 
T

Thierry88

Membre
messages
76
Points
1 710
Localisation
Epinal
C’est dingue comme mon inconscient perçoit un danger sur des éléments qui consciemment ne me paraissent pas dangereux.

Je lis actuellement un ouvrage assez ancien d’une psychiatre anglaise qui préconise l’acceptation, en clair accepter les signes de la crise d’angoisse sans lutter pour s’en défaire.

Ce matin salle d’attente bondée, impression d'être coincé pendant 2 heures, angoisse monte, je me sur-observe, scenarii catastrophes arrivent, cercle vicieux.
Je me rappelle du livre, de l’acceptation, je rentre dans cet état d’esprit mais que c’est dur quand t’as l’impression que tu vas tourner de l’oeil, que t’as envie de vomir, et surtout de fuir !

J’ai tenu mais en étant vraiment pas bien, c’est pas encore gagné tout ca :-/
 
T

Thierry88

Membre
messages
76
Points
1 710
Localisation
Epinal
Je continue mes petits raisonnements ^^

Je procède par associations pour ces crises d’angoisse. En clair je n’arrive plus « vierge » sur des situations mais avec le poids des situations passées plus ou moins proches qui ont occasionné une crise d’angoisse.

Je vais donc essayer de faire un peu comme les enfants qui découvrent à chaque fois un nouveau contexte, sans être pollués par des expériences passées, on verra ce que ça donne !
 
jumb

jumb

Membre
messages
2 324
Points
6 260
Localisation
Vosges
Tu peux aussi percevoir les différences avec le passé plutôt que les ressemblances... Pour être dans une situation nouvelle.
 
Vous aimerez:
M
  • Question
  • melahel
Réponses
21
Affichages
5 K
melahel
M
xorguina
  • Question
  • xorguina
2
Réponses
47
Affichages
8 K
EricL
E
Nouveaux messages
M
  • Article
  • Michaelcyday
Réponses
0
Affichages
1
Michaelcyday
M
B
  • Question
  • Blaser
2
Réponses
39
Affichages
444
lilaslilas
L
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut