1. Visiteur, Vous avez une question sur l'Hypnose, Posez là sur le Forum

Rejeter la notice

Accédez librement à l'ensemble du forum de l'Hypnose + 30 000 Membres Vidéos, Mp3, Livres, Média, Liens et + encore...

Ma petite expérience "holotropique"

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par Métaphore, 10 Juin 2010.

  1. Métaphore

    Métaphore Invité

    En tant qu'invité, vous n'avez pas accès à la totalité de cette conversation --> Enregistrez-Vous Maintenant

    Voilà je voulais vous faire part de ce que j'ai essayé d'expérimenter seule concernant la musique holotropique. Après avoir cherché sur You tube et écouté plusieurs musiques de ce genre en phase de relaxation, j'ai eu des images très puissantes, je vous raconte :

    J'ai vu des milliers de femmes enceintes comme si je voyais toutes les femmes enceintes de la planète, elles étaient toutes allongées, je ne voyais que leur ventre rond à l'infini, et j'ai ressenti tous ces coeurs qui battaient, de plus en plus fort jusqu'à que l'image devienne mon propre ventre, comme si mon ventre était la terre ou l'inverse...que je tenais dans mes bras et où j'entendais à l'intérieur la vie entière de la terre, j'attendais le battement d'un coeur puissant, c'était limite flippant, et à un moment donné j'ai eu peur et j'ai ouvert les yeux car j'ai senti que ce ventre/terre s'ouvrait/se déchirait...

    Qu'en pensez vous ?
     
  2. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

    Inscrit:
    22 Avril 2009
    Messages:
    3091
    J'aime reçus:
    2
    Points:
    2320
    Avez vous ouvert les yeux comme lorsqu'on fait un cauchemar (et qu'on veut sortir de ce mauvais rêve) ?

    Qu'est ce qui vous a fait peur ?

    Pensez vous cette expérience complète ou finie ou à recommencer ? Quel est votre ressenti à ce sujet ?

    Qu'avez vous appris?

    Y a t'il encore autre chose à apprendre ?
     
  3. Métaphore

    Métaphore Invité

    Qu'en pensez vous ?


    PS : Il est évident que pour moi, d'un point de vue symbolique c'est très parlant, la terre mère (femmes enceintes) l'éclosion d'une nouvelle naissance, la peur, enfin quand j'écris tout ça cela me perturbe assez, car j'entends encore le coeur puissant qui bat...
     
  4. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

    Inscrit:
    22 Avril 2009
    Messages:
    3091
    J'aime reçus:
    2
    Points:
    2320
    Dans les expériences holotropiques faites en groupe, après il y a une séance de dessin qui est organisée (et chaque participant dessine ce qu'il a ressenti) et ensuite pour ceux qui le souhaitent, il y a un partage de cette expérience avec les autres.

    Vous pourrez recommencer à loisir (après avoir "digéré" ou intégré cette première expérience...) et que vous vous sentirez de le faire.

    Peut on tout exprimer avec des mots ?
    Est ce important de pouvoir l'exprimer avec des mots, si c'est en vous d'une autre façon ?

    On peut se demander ce qu'on à apprendre de cela, et ensuite ce qu'on peut en faire, une fois qu'on a appris...

    Ce qui va en découler... ou quelles possibilités nouvelles ou autre regard cela peut vous apporter.
     
  5. Métaphore

    Métaphore Invité

    Merci Katia de vous intéresser à mon post :D,mais vous, où avez vous pu expérimenter ces séances holotropiques en groupes ? moi sur Paris, je n'en connnais qu'une qui fait ça et dont j'ai déjà mentionné les coordonnées et qui est très chère.

    Vous savez je ne sais pas si cette expérience je dois l'appeler comme ça, car ça ressemble à mes rêves éveillés au final, sauf que là j'écoute des musiques chamaniques de tambours retentissants...

    Le dessiner ? ben pas facile, je préfère l'écrire et l'exprimer avec des mots.

    Mais vos questions sont pertinentes :


    :arrow: On peut se demander ce qu'on à apprendre de cela, et ensuite ce qu'on peut en faire, une fois qu'on a appris...

    :arrow: Ce qui va en découler... ou quelles possibilités nouvelles ou autre regard cela peut vous apporter.


    Ou peut être alors de le vivre et de laisser faire les connections inconscientes du processus du changement ?...

    Ce midi j'ai recommencé l'expérience et j'y découvre un peu la même chose, je me demande toujours si ce n'est pas mon imagination...je vous raconte :


    L'image occupant toute ma vision représentait un kaléidoscope formant un carré, et c'est comme si j'étais obligée de me concentrer sur les couleurs, j'étais allongée à terre, et il y avait des crocodiles à côté de moi, pour me forcer à regarder ce kaléidoscope, ensuite celui ci a changé et est devenu une spirale ronde, dont un bout de la spirale s'est détachée de l'image et est venue se loger dans mon nombril et je regardais le reste de la spirale continuer à tourner à l'infini.

    Puis une autre image, j'entends les tambours (normal c'est la musique que j'écoutais)et j'entends des milliers de pas taper sur le sol au rythme des tabours, le sol finit par trembler, je suis toujours allongée à terre, puis d'un coup un voile recouvre mon visage et je me sens soulevée du sol comme aspirée par le haut et là je me retrouve comme collé à une paroi, la paroi de la terre, et c'est comme si je me voyais en même temps à l'extérieur de la planète, je vois apparaître mon visage en excroissance de la terre (comme quand on voit un membre du BB apparent sur le ventre d'une femme enceinte)et là un bruit extérieur me sort de mon expérience.

    Je ne sais pas trop quoi penser de tout ça...
     
  6. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

    Inscrit:
    22 Avril 2009
    Messages:
    3091
    J'aime reçus:
    2
    Points:
    2320
    Sur la page 12 de "pour une psychologie du futur" de stanislav Grof, vous avez un numéro de téléphone, pour obtenir des coordonnées de thérapeutes formés au transpersonnel.

    Peut être pouvez vous simplement laisser faire les choses, naturellement.... juste le vivre comme vous le dites plus haut.

    Avez vous toujours l'impression d'inachevement, de pas fini ou non, avec la survenue du bruit extérieur ?

    Est il important que vous pensiez à ce propos ?

    Il y a quelque chose de nouveau, (ou peut être pas si nouveau que ça...) qui se propose à vous, inoffensif à priori, alors pourquoi pas aller par là et regarder ce qui s'y passe... qui peut être bien pour vous.... :lol:
     
  7. valikor

    valikor Membre

    Inscrit:
    9 Septembre 2008
    Messages:
    2340
    J'aime reçus:
    13
    Points:
    2780
    Localité:
    lyon
    qq qqchse vous fait peur, vous paralyse (vient du passé et a des répercussions sur le présent; besoin de chnager mais peur de plus être soi?) mais a besoin de sortir pour que vous puissiez renaître?

    bon courage
     
  8. Métaphore

    Métaphore Invité

     
  9. Métaphore

    Métaphore Invité

    Certainement au niveau de la peur, par contre je ne pense pas que c'est la peur de n'être plus moi.

    Ce besoin de renaître ressort effectivement fortement dans cette expérience.

    Mais la 1ère expérience était très forte comme si je portais la vie mais en même temps toute la souffrance du moins c'est ce que j'ai ressenti quand le ventre/terre a commencé à se déchirer... et que je me suis réveillée.

    Au fur et à mesure que j'écris, je repense que je suis en train de lire "Psychologie transpersonnelle de GROV" et il explique les différents traumatismes de la naissance de façon très détaillés et cela m'a troublé, et plus je pense à ça et je pense que mon expérience est liée à tout ça...
     
  10. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

    Inscrit:
    22 Avril 2009
    Messages:
    3091
    J'aime reçus:
    2
    Points:
    2320
    N'avez vous jamais effectué de regression à ce moment là de la naissance ?

    En lisant grov, j'ai eu envie de le faire et l'ai fait. Ca s'est révélé des plus instructifs. J'avais l'impression qu'il y avait quelque chose à chercher par là, et c'était le cas.
     
Chargement...