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Se muscler sous hypnose voire en auto-hypnose ?

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par Trust, 23 Mai 2016.

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  1. Trust

    Trust Membre

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    Bonjour,

    On entend souvent parler des bienfaits de l'hypnose dans la gestion de la motivation et des émotions des grands sportifs.

    Quand j'observe une expérience de catalepsie je me demande si on ne peut pas induire volontairement cet état à autrui ou à soi-même pour se muscler.

    Qu'en pensez-vous ?

    Certains ont essayé ? Serait-ce dangereux ?
     
  2. neuneutrinos

    neuneutrinos Membre

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    EDIT: j'ai retrouvé l'article !
    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***

    même pas besoin de contracter les muscles (à par ceux du cerveau :p ) !
    après cette exprience couplé à une séance de musculation donnerait-il un meilleur résultat ?
    à voir !
     
  3. Singin

    Singin Membre

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    J'ai 502 Bad Gateway quand je clique sur le lien. :(
     
  4. neuneutrinos

    neuneutrinos Membre

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  5. herveg

    herveg Membre

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    Oups.... une 502... pas bon....
     
  6. moune

    moune Membre

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    Singin apprécie ceci.
  7. Nossolar

    Nossolar Membre

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    Dans une vidéo j'ai entendu qu'ils avaient fait un test avec 3 groupes de personnes.(durée 1 mois de test)
    Le premier ne faisait strictement rien.
    Le deuxième faisait des exercices de musculation uniquement en pensées.
    Le troisième faisait de vrai exercices de musculation.

    Conclusion:
    Le premier ont augmenté leur muscles de 0%, le deuxième de 20% et le troisième de 30 %.
     
  8. Trust

    Trust Membre

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    Bonsoir. C'est très intéressant tout ça. On trouve pas mal de protocoles d'auto-hypnose disponibles en mp3 sur le net. Jusque là je n'en ai pas trouvé qui exploitent le filon. Ça doit pourtant être possible... ou alors c'est risqué peut-être.
     
  9. shynx

    shynx Membre

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    Je trouve que l'on fait beaucoup de pub ici pour les MP3 pour peu de retour positif au final...
    J'ai lu un article similaire au propos de Nossolar il y a longtemps, de mémoire il disait aussi que le muscle (fait sous-hypnose) était de meilleur qualité que le muscle fait en musculation. Mais je n'ai pas plus de source.
     
  10. Trust

    Trust Membre

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    Ce n'est pas le mp3 qui m'intéresse à la base mais de savoir si c'est réalisable en hypnose ou en auto-hypnose. Si après je peux le tester moi même avec un protocole qu'on m'aura décrit ou via un document audio, tant mieux.
    Je pense à tous ces sportifs qui font appel à des hypnothérapeutes pour doper leur motivation, gérer leur stress et j'imagine qu'ils pourraient aussi faire appel à leurs services au sein de leur entraînement physique.
     
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