dide70
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Dans le sport, comment peux-t-on dépasser ses limites dans la résistance à un exercice ?
Je m'explique avec cet exemple :
Comment mettre en pratique l'AH si je veux rester plus longtemps dans une position de gainage ?
gestion de la douleur, distorsion du temps etc... ?
Remarque : inutile de me rappeler qu'il faut être prudent lorsque l'on cherche à dépasser ses limites
Je m'explique avec cet exemple :
Comment mettre en pratique l'AH si je veux rester plus longtemps dans une position de gainage ?
gestion de la douleur, distorsion du temps etc... ?
Remarque : inutile de me rappeler qu'il faut être prudent lorsque l'on cherche à dépasser ses limites