Dévellopper ses facultées cognitives.

Pour développer sa logique et son sens de réflexion, autant aller vers la science du doute qui porte de doux nom de la zététique.
On en trouve de bons exemple sur des chaines youtube comme :
https://www.youtube.com/user/TroncheEnBiais
https://www.youtube.com/channel/UCMFcMhePnH4onVHt2-ItPZw
Mais il en existe bien d'autre à découvrir.
(Petite parenthèse) : Au niveau de l'hypnose, le site le plus méthodique selon ce que j'ai pu trouvé est celui-ci : https://hypnosisandsuggestion.org/

Pour la concentration et la mémoire ce sont des choses que l'on peut suggérer en hypnose ... mais pas que.
La concentration : Si ce que je fais me parait amusant ou ayant un rapport avec mes goûts, plus il sera facile de s'y concentrer.

Personnellement, j'imagine une séance d'hypnose comme une équation ou comme un programme informatique et ça m'aide à me concentrer d'avantages.
Pour la mémoire, il faut créer des liens, une histoire ,etc...

Par exemple le fractionnement, je l'associe à un toboggan à bosse.
la focalisation à la manière d'allumer un feu par friction (avec un bâton qu'on fait tourner)
etc...

A chacun de trouver ce qui va fonctionner avec lui et permettre de bien mémoriser

Merci beaucoup de votre je vais regarder tout ça