Formation Hypnose

Méditation transcendantale

  • Initiateur de la discussion dide70
  • Date de début
dide70

dide70

Membre
messages
3 214
Points
6 160
Localisation
Belfort
Bonjour,
Cette méditation a-t-elle un intérêt particulier par comparaison aux pratiques actuelles comme la pleine conscience ? Elle n'est plus trop à la mode visiblement ???:)
 
surderien

surderien

Moderateur
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 129
Points
9 460
Localisation
Suscinio 56
la méditation est une manière d’entrer en transe.

Après on peut partir vers où on veut...

🌴
 
dide70

dide70

Membre
messages
3 214
Points
6 160
Localisation
Belfort
surderien à dit:
la méditation est une manière d’entrer en transe.
ok pour rentrer en transe, mais elle se pratique comment ? J'ai rechercher un peu, je trouve beaucoup d'info que les bienfaits, mais en pratique elle est simple et je ne retrouve rien ?
 
dide70

dide70

Membre
messages
3 214
Points
6 160
Localisation
Belfort
La particularité serait d'ajouter un mantra à se répéter en boucle ?
 
surderien

surderien

Moderateur
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 129
Points
9 460
Localisation
Suscinio 56
Pour se « connecter » un mantra, c’est un ancrage, comme un autre...

;)
 
dide70

dide70

Membre
messages
3 214
Points
6 160
Localisation
Belfort
sur la fin de l'exposé de cungi, il parle de méditation transcendantale, à 43 mn il propose un exercice que l'on appel la manoeuvre de benson (relaxation +mantra) pour soi disant ré éduquer la mémoire de travaille ???
 
dide70

dide70

Membre
messages
3 214
Points
6 160
Localisation
Belfort
surderien à dit:
Pour se « connecter » un mantra, c’est un ancrage, comme un autre...
j'ai essayé pendant une semaine de réciter le mantra ho oponopono à chaque fois que j'y pensais et la nuit pendant des phases de réveil. Ce que j'ai remarqué, c'est comme une relaxation qui s'approfondissait à chaque fois que je répétais ces mots... Donc après oui , j'ai pensé à un ancrage
 
dide70

dide70

Membre
messages
3 214
Points
6 160
Localisation
Belfort
Ancrage, vibration des mots, ou détournement du mental par focalisation sur autres choses sont mes interrogations ?
 
Vous aimerez:
hibou13
  • hibou13
Réponses
6
Affichages
5 K
pasq
pasq
surderien
  • Question
  • surderien
2
Réponses
37
Affichages
5 K
katia (zoulouk)
katia (zoulouk)
surderien
  • Question
  • surderien
2
Réponses
36
Affichages
3 K
dide70
dide70
Nouveaux messages
Dov Aim
  • Discussion épinglée
  • Question
  • Dov Aim
2
Réponses
46
Affichages
803
moune
moune
Dov Aim
  • Article
  • Dov Aim
Réponses
2
Affichages
240
Gabriel de Richaud
G
Deeper
  • Question
  • Deeper
Réponses
2
Affichages
165
Hypno 7
Hypno 7
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut