Peur

LAPRUN · 28 Novembre 2010

Je poste un nouveau sujet car j'ai peur de mourir à cause de mon anorexie qui a généré des douleurs abdominales terribles, des risques d'ostéoporose, mon corps est plus vieux que son âge...

Les douleurs sont si fortes ...

Les douleurs ne sont plus psychiques comme certains ont voulu le sous entendre ici, mon corps a connu beaucoup de dégradations à cause de mon alimentation et les douleurs en sont la conséquence, ce n'est pas la peine de me dire que c'est dans la tête, la douleur n'est pas seulement psychique,

ras le bol des trucs du genre : "c'est dans la tête".

jeangeneve · 4 Décembre 2010

Bien, bien bien voila des proposition concrètes bien séduisantes

ca te parle LAPRUN ?

xorguina · 4 Décembre 2010

Métaphore à dit:
:arrow: Alors je pense que LAPRUN peut s'aider elle m'aime en arrêtant de se prendre trop au sérieux et ne pas hésiter à en jouer !!

Comment expliques tu alors qu'un suivi de 5 ans avec un psy, elle en est toujours au même point ?... tu penses que de lui dire de jouer et de ne pas se prendre au sérieux va vraiment l'aider ? :roll:

Je trouve tout cela assez fantaisiste, ce qui marche pour toi n'est pas un protocole universel.

Et pourquoi pas ?

Ce n'est pas si fantaisiste que celà....je les expérimenté sur moi mais également sur ce petit garçon anoréxique de 6ans.

Le problème peut justement être qu'elle reste trop dans le mental et dans l'analyse, dans sa tête et avec le psy :roll:

Parfois quand l'analytique ne marche pas, il serait peut être bon de se demander, justement que ce sera QUE dans l'action que la personne fonctionne, évolue, change.

Métaphore · 4 Décembre 2010

Couchetard22 à dit:
D'accord avec vous Métaphore (je connais un spécialiste de la vie animale qui va encore dire que je fais une danse de séduction... :lol: )
Des séances d'EFT suivie d'une séance d'hypnose pourrait changer ce cycle improductif. Ma pratique me confirme l'efficacité de cet façon de faire.

Bon allez moi je vais dire des séances de TCM, chacun sa petite faiblesse... et quelques stimulations alternatives sur ses croyances négatives et instaurer des croyances postives avec évaluation que ces croyances sont acceptées par son inconscient, vérification qu'il n'y ai pas un état du moi problématique....etc... et son implication serait très différente qu'un bavardage sans fin... C'est ça l'hypnothérapie...

xorguina · 4 Décembre 2010

Je suis ok pour l'eft à condition qu'elle aprenne à la faire pour ne pas encore être dépendante d'un extérieur.(psy ou autres)

Laprun est une femme active, avec des responsabilitées lui donnant trop de pression qu'elle désire ?....par la dérision, ne pas se prendre trop aux sérieux, celà peut lui permettre, non seulement, d'avoir un autre regard sur la nourriture, sur son corps qu'elle doit écouter , sur la maladie et sa façon de la voir et moins se prendre la tête avec son travail, qu'elle est un autre regard, une autre réalité sur tout le reste !

Pour finir, je confirme que l'on peut par le jeu et la dérision se dissocier de la maladie.....c'est ne pas se prendre trop aux sérieux et celà peut s'appliquer à beaucoup de chose, en somme tout ce qui est mental

Métaphore · 4 Décembre 2010

xorguina à dit:
Je suis ok pour l'eft à condition qu'elle aprenne à la faire pour ne pas encore être dépendante d'un extérieur.(psy ou autres)

Laprun est une femme active, avec des responsabilitées lui donnant trop de pression qu'elle désire ?....par la dérision, ne pas se prendre trop aux sérieux, celà peut lui permettre, non seulement, d'avoir un autre regard sur la nourriture, sur son corps qu'elle doit écouter , sur la maladie et sa façon de la voir et moins se prendre la tête avec son travail, qu'elle est un autre regard, une autre réalité sur tout le reste !

Pour finir, je confirme que l'on peut par le jeu et la dérision se dissocier de la maladie.....c'est ne pas se prendre trop aux sérieux et celà peut s'appliquer à beaucoup de chose, en somme tout ce qui est mental

Donc tu serais plus compétente que son psy, car lui en 5 ans il n'a pas l'air de lui avoir apporté grande aide. Et vu que Laprun m'a envoyé une cinquante de mp en 48h00, je pense que le jeu de la dérision est loin d'être suffisant.

Et dire qu'elle doit écouter son corps, il faut lui donner les moyens de le faire... et sans thérapeute adapté, cela me semble impossible et sans son implication non plus.

xorguina · 4 Décembre 2010

Métaphore à dit:
xorguina à dit:

Je suis ok pour l'eft à condition qu'elle aprenne à la faire pour ne pas encore être dépendante d'un extérieur.(psy ou autres)

Laprun est une femme active, avec des responsabilitées lui donnant trop de pression qu'elle désire ?....par la dérision, ne pas se prendre trop aux sérieux, celà peut lui permettre, non seulement, d'avoir un autre regard sur la nourriture, sur son corps qu'elle doit écouter , sur la maladie et sa façon de la voir et moins se prendre la tête avec son travail, qu'elle est un autre regard, une autre réalité sur tout le reste !

Pour finir, je confirme que l'on peut par le jeu et la dérision se dissocier de la maladie.....c'est ne pas se prendre trop aux sérieux et celà peut s'appliquer à beaucoup de chose, en somme tout ce qui est mental

Cliquez pour agrandir...

Donc tu serais plus compétente que son psy, car lui en 5 ans il n'a pas l'air de lui avoir apporté grande aide. Et vu que Laprun m'a envoyé une cinquante de mp en 48h00, je pense que le jeu de la dérision est loin d'être suffisant.

Et dire qu'elle doit écouter son corps, il faut lui donner les moyens de le faire... et sans thérapeute adapté, cela me semble impossible et sans son implication non plus.

J'avais bien compris que tu l'avais pris sous ton aile.....
Donc tu penses être plus compétente que son psy ? que moi ? car tu aurais les moyens, mais pourtant, 50 messages en 48h + ce que tu nous dit pas et tjrs rien :?

Je ne prétends avoir aucun moyen, je dis juste mon expérience et ma façon de voir, mon intuiton par rapport à Laprun.

Je ne pense pas que Laprun ne s'implique pas, comme je ne pense pas qu'elle n'en a pas les moyens...je pense tout le contraire !!

Je pense que Laprun en a marre de s'impliquer avec tout ce qui est analyse, mental......alors je lui propose de l'action, rapide, simple.

c'est pour celà que je lui demande de nous dire ce qu'elle aura fait, créée en jouant, en rigolant et quels en auront été les sensations, sans anlyse, juste le plaisir de la redécouverte.

Métaphore · 4 Décembre 2010

:arrow: J'avais bien compris que tu l'avais pris sous ton aile.....

Pas du tout, t'es vraiment à côté de la plaque sur toute la ligne...

C'est elle qui m'a sollicité et j'ai simplement répondu à ces mp, rien de plus...

Et ce message confirme encore une fois que tu fais fausse route... donc là on n'est plus dans l'intuition mais dans une croyance... :lol:

Mais j'arrête là ce bavardage inutile.

Laissons Laprun intervenir sur son post maintenant.

xorguina · 4 Décembre 2010

Oui arrêtons là, car tu ne réagirais pas ainsi si tu ne t'étais pas autant impliqué et fait sous entendre que tu étais la seule à avoir la solution à son problème. :lol:

Maintenant je peux me tromper, je ne préfère pas supposer à ton sujet :lol:

Mais mon intuition à son sujet à été trop forte pour que tu viennes me dire qu'elle est fausse !!

Je suis désolé métaphore, mais cette fois ça je suis entièrement sûre de moi, je l'ai vu s'identifier à l'anorexie et pas à son être !

Tu pourras essayer de me discréditer, je m'en fou , je sait ce que j'ai vu, et je sait aussi le souvenir de cet enfant que celà m'a rappelé .

Laprun, ce n'est pas une dispute :wink:
Nous te laissons la parole

Couchetard22 · 4 Décembre 2010

Vous serez peut-être d'accord avec moi qu'on ne peut faire de thérapie sur un forum. Rien ne remplace le contact humain.
Xorguina, l'auto-EFT est toujours possible, mais les premières séances accompagnées par un thérapeute sera plus efficace. Tous les thérapeutes ne font pas leur marketing et ne cherchent pas à créer une dépendance ou encore une reconnaissance. La seule satisfaction d'un thérapeute digne de ce nom est de voir son patient heureux et libéré!
Une thérapie énergétique type EFT ou TCM, mais de toute façon, arrêter de faire toujours la même chose si çà ne marche pas.
Et oui, la personne n'est pas sa maladie, d'où l'intérêt de commencer par dissocier "qui je suis" de ce que je fais, dis, pense, vis...
Laprun, la respiration consciente peut vous aider à reprendre le dialogue avec votre corps en attendant de vous faire aider.
Le principe est simple, quand on expire, on diminue les sensations, quand on inspire on l'augmente, alors respirez en conscience, sans forcer, juste en observant ce qui ce passe en vous. Quoi que vous ressentiez, entrez dans la sensation, soit elle disparaît, soit vous entrez en contact avec quelque "chose" qui a du sens, vous pourrez toujours contrôler vos émotions en contrôlant votre respiration. La durée d'amortissement naturelle d'une émotion est 1minute et demi...

xorguina · 4 Décembre 2010

Couchetard22 à dit:
Vous serez peut-être d'accord avec moi qu'on ne peut faire de thérapie sur un forum.
Rien ne remplace le contact humain.

Une thérapie non, mais parfois un seul mot peut suffire a faire éveil ! et sur un forum on peut donner quelques astuces, comme la tienne :wink:

Xorguina, l'auto-EFT est toujours possible, mais les premières séances accompagnées par un thérapeute sera plus efficace.

Tous les thérapeutes ne font pas leur marketing et ne cherchent pas à créer une dépendance ou encore une reconnaissance. La seule satisfaction d'un thérapeute digne de ce nom est de voir son patient heureux et libéré!

Normalement oui, normalement........le hic c'est que c'est loin d'être la cas, pour certain oui !!!! un grand oui, deux personnes m'on aidé içi sur le forum, les deux gratuitement .

Une thérapie énergétique type EFT ou TCM, ou autoemdr mais de toute façon, arrêter de faire toujours la même chose si çà ne marche pas.oui et c'est bien ce que je ressent pour elle. arrêter de faire quelque chose qui ne donne pas de résultat.
Et oui, la personne n'est pas sa maladie, d'où l'intérêt de commencer par dissocier "qui je suis" de ce que je fais, dis, pense, vis...
Laprun, la respiration consciente peut vous aider à reprendre le dialogue avec votre corps en attendant de vous faire aider.
Le principe est simple, quand on expire, on diminue les sensations, quand on inspire on l'augmente, alors respirez en conscience, sans forcer, juste en observant ce qui ce passe en vous. Quoi que vous ressentiez, entrez dans la sensation, soit elle disparaît, soit vous entrez en contact avec quelque "chose" qui a du sens, vous pourrez toujours contrôler vos émotions en contrôlant votre respiration. La durée d'amortissement naturelle d'une émotion est 1minute et demi...

Je m'en vais écouter mon corps qui me dit d'aller me coucher, après une journée ou 6 stères de bois ont été sous un soleil radieux, après la neige d'avant hier, rangé avec famille , amis et même papas des petits que je garde qui se sont proposés de m'aider

Douce nuit et beaux rêves à tous et toutes

LAPRUN · 5 Décembre 2010

...

Trop de choses, rien de sur, juste la certitude que je ne sais pas quoi faire, qui a la solution? apparemment chacun veut "vendre" sa façon de voir, sa façon de me percevoir, ce n'est pas par des échanges sur ce forum que vous me connaissez...mon psy lui me connaît depuis 5 ans, il me voit, il connaît l'intensité de mes crises de douleurs abdominales avec brulures ou début d'occlusion...il sait que ce n'est pas du cinéma ni que du psychique, il sait que l'anorexie (et non mon anorexie, je ne m'identifie pas à cette satané maladie) a dégradé mon intestin et mon corps et ce sont les crises douloureuses qui font que le cheminement se fait moins rapidement que ce devrait!

L'EFT, l'hypnose et le reste c'est bien, mais c'est d'une part très coûteux et d'autre part pas assez actif pour moi car ça ne me permet pas de modifier mon comportement et ma façon d'être face aux gens et face aux conflits (envie de se terrer dans un trou tellement je suis mal).

Je vais essayer de me renseigner sur de la thérapie par le théâtre afin d'oser dire des choses ....sans avoir peur des conséquences....

Merci d'avoir échangé sur mon sujet, ça fait plaisir de voir que des gens veulent m'aider mais si les propositions vont dans des sens divergents, je suis paumée et je ne veux pas ça, je veux une et une seule ligne de conduite, et pas m'éparpillée c'est pour ça aussi que je continue mon suivi et aussi parce que je ne veux pas passer à côté de la guérison que mon thérapeute va m'apporter...

Voilà, je réagis, vous le souhaitiez et vous ne devez pas être déçu, mais là s'il y a un conflit je ne risque pas de vous rencontrer dans la rue!

Couchetard22 · 5 Décembre 2010

Même si vous ne le voyez pas encore, la solution, c'est vous qui l'avez, en vous!
Nous n'avons fait que vous proposer des pistes à mettre en pratique et nous n'avons rien à vendre!
L'idée du théâtre vient de vous,vous voyez que vous pouvez trouver en vous des ressources, des idées qui vous font du bien, continuez, vous pouvez préciser votre projet avec de plus en plus de détails et même vous imaginer sur scène et refaire le film mental jusqu'à ce qu'il vous convienne en attendant d'y être vraiment.
Il suffit de commencer et d'autres idées viendront.
Je vous souhaite de retrouver la paix et l'amour de la vie en vous.
Yves

Métaphore · 5 Décembre 2010

LAPRUN à dit:
...Trop de choses, rien de sur, juste la certitude que je ne sais pas quoi faire, qui a la solution? apparemment chacun veut "vendre" sa façon de voir, sa façon de me percevoir, ce n'est pas par des échanges sur ce forum que vous me connaissez...

Assez paradoxal votre réponse, vous ne supportez pas la divergence des réponses, vous dites ce n'est pas des échanges sur le forum qui vont vous aider, et POURTANT, vous dites QUI A LA SOLUTION ?... :roll:

Merci d'avoir échangé sur mon sujet, ça fait plaisir de voir que des gens veulent m'aider mais si les propositions vont dans des sens divergents, je suis paumée et je ne veux pas ça, je veux une et une seule ligne de conduite, et pas m'éparpillée c'est pour ça aussi que je continue mon suivi et aussi parce que je ne veux pas passer à côté de la guérison que mon thérapeute va m'apporter...

Alors je pense qu'il n'est pas judicieux de demander de l'aide sur un forum, vu que vous ne supportez pas les divergences de points de vue...

Voilà, je réagis, vous le souhaitiez et vous ne devez pas être déçu, mais là s'il y a un conflit je ne risque pas de vous rencontrer dans la rue!

Cette phrase est intéressante, et je me demande ce que vous voulez dire dans la phrase soulignée ?... :roll:

xorguina · 5 Décembre 2010

J'ai bien compris que maintenant vous voulez de l'action !
Votre idée du théatre est une bonne chose , comme le dit couchetard, elle vient de vous, et vous seule avait la réponse à votre Bien être !

Je pense que votre idée rejoint la mienne quelque part, le jeu, la dérision, ne pas se prendre au sérieux, le théatre vous aidera à ça !!

Je ne vends rien dutout.....

Pour le mal être, que ce soit des douleurs physiques ou psychique( je ne dit aucunement que vous faites de cinéma) la dissociation peut se faire, est possible.

Par le jeu, la dérision, le théatre vous aidera aussi a jouer avec les émotions, vous apprendrez à les "controler " et à les "sortir" alors que ce ne sera pas vous !!

Un exemple, vous êtes triste et votre prof de théatre vous demande de rire, d'éclater de rire.....l'inverse, vous êtes bien et le prof vous demande de pleurer......ainsi vous arriveres a percevoir puis voir que vous pouvez " commander" votre corps, vos émotions par le jeu, le jeu de rôle.

Vous pourrez vous rendre compte que ça changera....d'une émotion ou vous étiez vous pourrez par le jeu de rôle en avoir une autre, puis encore une autre......

C'est une dissociation.....vous n'êtes ni le mal, ni la douleur, ni la maladie, ni la colère etc.....

Vous avez demandé de l'aide, nous sommes plusieurs à y répondre, vous avez le choix....comme vous avez le choix de tout !

tenez nous au courant pour le théatre

corfinas · 5 Décembre 2010

MARS- ATACK à dit:
...je me demandais un truc dans ce que vous exprimer il y a un contexte familial...
un truc a traiter en constellation ?

LAPRUN à dit:
Je vais essayer de me renseigner sur de la thérapie par le théâtre afin d'oser dire des choses ....

:2: :arrow: :? :roll: :arrow: constellation familiales + théâtre :arrow: :idea: :arrow: 8)

Métaphore · 5 Décembre 2010

Je ne pense que vous ne prenez pas en compte le message de Laprun.... :roll:

LAPRUN à dit:
...Trop de choses, rien de sur, juste la certitude que je ne sais pas quoi faire, qui a la solution? apparemment chacun veut "vendre" sa façon de voir, sa façon de me percevoir, ce n'est pas par des échanges sur ce forum que vous me connaissez...

Merci d'avoir échangé sur mon sujet, ça fait plaisir de voir que des gens veulent m'aider mais si les propositions vont dans des sens divergents, je suis paumée et je ne veux pas ça, je veux une et une seule ligne de conduite, et pas m'éparpillée c'est pour ça aussi que je continue mon suivi et aussi parce que je ne veux pas passer à côté de la guérison que mon thérapeute va m'apporter...

corfinas · 5 Décembre 2010

Métaphore à dit:
Je pense....

Oui ... comme tout le monde ... :wink:

Métaphore · 5 Décembre 2010

corfinas à dit:
Métaphore à dit:

Je pense....

Cliquez pour agrandir...

Oui ... comme tout le monde ... :wink:

Ben non puisque vous lui proposez encore autre chose ... ce qu'elle refuse... votre jeu de mots n'est donc pas approprié... :roll:

corfinas · 5 Décembre 2010

Vous êtes extra-ordinaire !

Métaphore · 5 Décembre 2010

corfinas à dit:
Vous êtes extra-ordinaire !

Je suis ravie qu'on se comprenne... :lol:

katia (zoulouk) · 6 Décembre 2010

Il y a différentes réponses qui se proposent à vous, Laprun, et s'il n'y avait aucune réponse, aucune solution proposée, seriez vous satisfaite ?

Là, il y a du choix.... pourqoui pas choisir ce qui vous semble le plus pertinent, le plus attrayant ou le plus réalisable ?

Qu'avez vous à perdre d'essayer, à part peut être le fait d'aller mieux et surtout le fait de choisir , de prendre une part active à votre guérison.

Pour les conflits, peut être connaissez vous quelqu'un dans votre entourage qui les gère bien, à qui vous pouvez demander conseil.

Dans la vie, il y a toujours des conflits. Et bien les gérer, évite de les craindre, et de ce fait d'en avoir moins... En cherchant à les éviter, bien souvent on les attire, rien que par le fait d'être focalisé dessus.

Il y a peut être des questions à se poser comme :

-qu'est ce je peux faire pour ne pas me laisser autant atteindre par les conflits ?

-comment puis je prendre confiance en moi le plus possible?

-comment puis je faire pour le mieux vis à vis de la douleur ?

Les clés sont en vous, et vous pouvez dema,nder de l'aide auprès de pros pour vous aider à trouver vos propres clés pour être le mieux possible...

LAPRUN · 6 Décembre 2010

Merci à tous et à toutes.

Il va peut-être falloir que je complète le suivi avec mon P avec autre chose, mais pas question d'arrêter de le voir.

Je n'arrive pas à avoir d'infos sur les cours de théâtre, j'espère que je vais y arriver cette semaine.

J'ai refait une séance d'hypnose il y a deux semaines et pour le moment rien de bien probant, ça va peut-être venir...

Bonne journée et bonne semaine :wink: :roll:

Couchetard22 · 6 Décembre 2010

Bonjour Laprun, connaissez-vous la métaphore du fagot?
Si vous essayez de couper un fagot avec une hache, il y a de fortes chances que vous preniez la hache dans la figure. Mais si vous défaites les liens du fagot, vous pourrez casser les brins un par un...
Un problème est composé de plusieurs "brins", décomposez le, comme si vous observiez un rituel composé d'une suite d'éléments (actes, sensations, émotions, postures du corps façon de respirer...). Observez votre façon d'entrer en relation avec la nourriture, votre corps, etc...
Ou plus simplement, vous avez le droit de vous autoriser de conscientiser votre respiration.
Qu'en pensez-vous?
Savez-vous ce qu'est "l'œil du cyclone?

xorguina · 6 Décembre 2010

Bonjour Laprun

Si vous cherchez et que celà soit dans votre coeur, les infos arriveront

Bonne semaine à vous aussi :wink:

Métaphore · 6 Décembre 2010

xorguina à dit:
Bonjour Laprun

Si vous cherchez et que celà soit dans votre coeur, les infos arriveront

Bonne semaine à vous aussi :wink:

Oui chercher est une bonne chose, mais au bout de 5 ans de suivi psy, il faut choisir d'autres options peut être... et comme on dit familièrement les conseilleurs ne sont pas les payeurs...

En attendant c'est bientôt Noël, et vous devez avoir plein de choses à préparer d'agréables pour le fêter avec votre mari, et votre fils... pensez à ces choses agréables que vous avez réussi à construire... "votre" famille...

Peur

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