Gaston Brosseau

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Bonjour, je suis hypnotherapeute sur Versailles. j'ai assisté il y a peu à une formation en hypnose par Gaston Brosseau. Cet homme m'a totalement bluffée. Il est provocateur, dérangeant, diantrement efficace... Je ne pense pas qu'il soit possible de faire "comme" lui mais de s'en inspirer, sans doute.
Qu'en pensent les personnes ayant assisté à ses formations ?
 
dide70

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Dans l'addiction on est dans la dépendance et sur des mécanismes physiologiques poussant à la consommation. C'est le manque et la frustration qui induisent le comportement.
C'est la théorie enseignée depuis des lustres que l'on à tous appris... Je ne vais pas m'étendre sur ce que j'en pense
 
jumb

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Je me mets sur le pese personne et je suis toujours trop lourde. Mdr plusieurs sensations, rire et une autre sensation. Voilà j'observe.
 
jumb

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Je sens toute la graisse autour de la taille, d'une façon bien nette, lol, et ça me fait éclater de rire...
 
dide70

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Je me mets sur le pese personne et je suis toujours trop lourde. Mdr plusieurs sensations, rire et une autre sensation. Voilà j'observe.
là encore rire ou autre, tu es dans l'émotion pas pleinement dans les sensations... C'est toute la difficulté dans ces méthodes simplistes, ne pas rester simpliste....
 
jumb

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Et dans ce cas précis, de bien sentir la graisse de trop, (comme si j'étais un véritable éléphant). Forcément des pensées viennent, et ça fait rire, de commencer à se dire, ah oui c'est peut être trop, mais pas à ce point... ça crée du discours intérieur;.. et le résultat de créer un fou rire ...
 
dide70

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Froid, chaud, frissons, grelottements, lourdeur, légèreté, douleur, ça pique, sa gratte, j'étouffe, boule au ventre, boule dans la gorge, crispation, flottement, vide absence de sensations etc... une courte liste de sensations...
 
jumb

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Froid, chaud, frissons, grelottements, lourdeur, légèreté, douleur, ça pique, sa gratte, j'étouffe, boule au ventre, boule dans la gorge, crispation, flottement, vide absence de sensations etc... une courte liste de sensations...
a part ressentir la graisse, savoir qu'elle est là et où, il n'y a rien de tout le reste.... et comment trouver les sensations, parce qu'il n'y en a pas forcément
 
jumb

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Juste se concentrer sur ses sensations du moment, comme les pieds sur le sol, pour sortir sur autre chose ?
 
dide70

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comment trouver les sensations, parce qu'il n'y en a pas forcément
une émotion est toujours accompagnée de sensations, c'est pourquoi il est conseillé de fermer les yeux et faire un scan à l'intérieur du corps... Quand c'est désagréable il n'y a même pas à les chercher....
 
jumb

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J'imagine une situation une personne en colère... elle a chaud, son coeur bat vite, elle est rouge dans le visage,
 
dide70

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Documente toi sur tipi, nerti et bien d'autres, le rien faire de Gaston Brosseau avec la connexion à ses sens va tout autant dans ce sens... Le seul conseil que je peux te donner et de trouver le truc pour valider une fois...
 
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J'imagine une situation une personne en colère... elle a chaud, son coeur bat vite, elle est rouge dans le visage,
chaleur, son cœur bat vite ainsi qu'une perception de rougeur sur le visage... juste l'inviter à observer tout ça sans trop focaliser ni contrôler c'est amplement suffisant...
 
jumb

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Par rapport à la gestion de nos émotions, j'ai pu remarquer que les problèmes apparaissent quand on n'accepte pas ce qui est, que les tournures des évènements nous déplaisent et que ça ne va pas comme on veut... et qui si simplement on accepte que ce soit possible que ça n'aille pas dans notre sens, tout va bien mieux... Du mental en quelque sorte.
Ou simplement de me dire "est ce que tel truc mérite que cela te rende malheureuse ?"

Ca fonctionne plutôt bien en ce qui me concerne.
Tu es triste, eh bien soit, soit tu y restes soit tu en sors...

Parfois ça prend un peu de temps, mais bon fonctionnement.

Cela implique néanmois une réaction différente d'une majorité de personnes dans le sens où quand je perçois une situation pas trop bénéfique, je peux trouver le courage d'aller vers autre chose.
 
dide70

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Par rapport à la gestion de nos émotions, j'ai pu remarquer que les problèmes apparaissent quand on n'accepte pas ce qui est, que les tournures des évènements nous déplaisent et que ça ne va pas comme on veut... et qui si simplement on accepte que ce soit possible que ça n'aille pas dans notre sens, tout va bien mieux...
Toutes les méditions t'invitent à acceullir tes émotions, rien de nouveau sous le soleil
 
jumb

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Beaucoup de personnes ne se sentent pas libre (surtout en ce moment) et ce qui m'a beaucoup aidée, c'est d'avoir compris qu'on a toujours une forme de liberté. Que si on prend certaines décisions, il y a juste des conséquences, mais intrinsèquement on peut décider...
 
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